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Nícolas Bento

Aprendiz

#989906 Uma maneira que eu acho muito boa de meditar é fazendo yoga. É muito poderoso porque mesmo com seu músculo "queimando", você respira, não faz cara feia e acha a sua paz interior.

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italo conrado

Aprendiz

#1037405 Eu substitui a meditação por yoga, pratico há 4 meses, é realmente incrível a evolução que tu tem como homem após praticas assim.