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Backed

Melhores PUAS

#704028
Portuga09 escreveu:
atrevidinho escreveu:apenas o sexo aumenta os niveis de testosterona , masturbação elimina toda testosterona no semem , pergunte a qualquer endocrinologista.

no mais aumentando ou diminuido eu prefiro ficar sem me masturbar , na pratica vc percebe que fica muito mais tenso , focado e agressivo .


Ahn? eliminação de testosterona pelo semen?
Ah testosterona se mantem no sangue jovem. Ela se liga à proteinas plasmaticas. E a porcentagem que não se liga vai para o fígado, sendo excretada junto com a bile.

É tão dificil não falar do que não entende?


Não estamos condenando nada Caro Portuga. Tudo que ta rolando aqui, como tudo nessa vida, são sugestões. Como já falei antes, é questão de experimentar!

Se quiser bater 2 por dia, 3, 4, 5... O pinto é seu, faça o que quiser.

Acho que o ponto aqui é "O que eu posso fazer para melhorar meu jogo?" Tente parar de se masturbar direto, tente favorecer a formação de testosterona e perceba se mudou algo!

O Cheddo fez um puta artigo top, tentando ajudar a galera! Faça um tambem para ajudar a comunidade com seus conhecimento de médico para ajudar o povo =]

Vamos fazer o PUA Base crescer. Agregar sempre, dividir nunca (:

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Criador do tópico

Cheddo

Veterano - nível 1

#704031
Portuga09 escreveu:Cheddo, sinceramente vamos lá.

Lembro que numa aula de endócrino um brother meu levantou a mão e perguntou para o professor o que aumentava a testosterona, pensando em massa muscular.
A resposta foi: "Algumas coisas podem estimular a produção de testosterona. Exercícios físicos, alimentação com alguns componentes entre outras coisas. Porém o aumento é minúsculo. Pra ganhar massa vai malhar."

Isso porque a testosterona é fabricada por tal cascata:

O hipotalamo, através do GnRH estimula a hipófise a secretar LH. Esse LH, por sua vez, faz com que as celulas de Leydig produzam testosterona.

as supra-renais produzem androtestosterona, que num processo específico ransforma-se em testosterona.

O que vocês precisam entender é que comer isso não faz testosterona. Ele estimula sua produção.
Porém essa cascata trabalha em regime de Feedback negativo. Ou seja, ela mantém um padrão, uma taxa.
Ou seja, comer coisas, malhar, não aumenta quase nada. Agora, se você toma anabolizantes, ou precursores da testosterona, o que realmente dá um ganho de testo, você fica broxa. Isso porque seu corpo, pelo feedback, induz seus testiculos a nao produzirem testo. E com isso eles atrofiam.

Outra coisa. O ato de não ejacular.
O seu corpo não para de produzir espermatozoides, mesmo você não ejaculando.

Aí você me pergunta, vou explodir? Não.
Você ejacula sem perceber. Alguns podem ter aqueles 'acidentes' noturnos.
Mas você pode ter a saída urinando, até mesmo defecando (as fezes passam pela próstata e a massageiam, fazendo com que saia um pouco do liquido represado.

Percebeu como tudo cai por terra? Sinceramente, não culpem a punheta.



Cara, em nenhum momento eu falei que comer brocolis vai te transformar no homem mais viril do mundo ! :grump
Eu apontei fatores pelos quais sua produção de testosterona pode ser limitada para que seu organismo opere no 100% e até então nao há nada de errado nisso.

Sim, a produção de testosterona segue uma taxa média sim, que é controlada pelo feedback negativo.
Mas fatores externos implicam sim na produção de testosterona e de alguns outros hormonios. Tomar café produz um hormonio (adrenalina), alcool tbm... enfim...

Eu nao to falando que vc vai conseguir niveis gigantescos de testosterona e sim que seu corpo vai trabalhar num nivel ótimo caso vc coma tudo que é necessario e esforce de maneira correta !

A Frase PrincipalO hipotalamo, através do GnRH estimula a hipófise a secretar LH. Esse LH, por sua vez, faz com que as celulas de Leydig produzam testosterona.


O meu estudo baseou-se totalmente nessa frase !
O que é necessário para a produção e secreção de LH e o estimulo que é necessário para o hipotálamo começar o ciclo !
Pronto ta explicado o meu artigo !


Tudo que é necessário um estimulo, é possível se otimizar !
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Portuga09

Veterano - nível 2

#704032 Backed, é óbvio que cada um tem a opção de escolher o que quiser.

Porém acredito que tenham que saber as coisas e, aí sim, optar. Ou, se quiserem, optem pelo que acharem que funciona.

Apenas estou colocando aquilo que é real, e o modo como funciona. O post do Cheddo é muito bom, e como disse antes, tais alimentos, além de exercício físico são estimulantes para a testosterona. O problema é que o cara que lê isso acha que irá virar um posso de testo quando, pelo contrário, não vai mudar nada, pois seu corpo produz aquilo que é necessário, e se há demais ele dá um jeito de fazer voltar ao normal, entende?

Agora, essa coisa da masturbação, realmente não vejo um propósito e alerto os mais novatos.
Tem muito cara que faz RC dizendo que é virgem e tal.
O cara lê um negócio desse e acha que tudo será resolvido, e quando finalmente consegue um FC, pffff, ejacula nas preliminares e fode todo um esquema. Tem mina que fica numa boa, e tem mina que vira os olhos, fecha a cara e tudo mais. E um cara que já não tinha tanta confiança assim vai mais pro fundo do que estava antes.
Entendeu?
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Portuga09

Veterano - nível 2

#704037 Como disse, teu artigo é bom e traz boas coisas.
Isso é um fato. Sinceramente me desculpe se passei um ar de esnobe ou de chato.

A principal coisa que queria falar é, que não se preocupem com taxa de testosterona, esse tipo de coisa.
A não ser que você faça uns ciclos de precursores de testo (o que, por motivos óbvios não é recomendado), você não tem um ganho grande de testo.
Muito menos parando de se masturbar. E pra isso atento para o que escrevi acima, sobre o cara criar uma grande expectativa e ir tudo por agua a baixo.

O seu post é excelente porque diz bem: Se alimente bem e pratique exercícios. E treine as técnicas.
Isso é muito mais importante do que ter testosterona, do que se masturbar e tudo mais.

MAs, bom...peço desculpas se passei uma impressão errada.
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Criador do tópico

Cheddo

Veterano - nível 1

#704040
Portuga09 escreveu: O problema é que o cara que lê isso acha que irá virar um posso de testo quando, pelo contrário, não vai mudar nada, pois seu corpo produz aquilo que é necessário, e se há demais ele dá um jeito de fazer voltar ao normal, entende?



Bom imaginar o que os outros vao pensar, foge a mim.

Qnd tiver mais tempo, vc que estuda isso... faça uma pesquisa foda aii e joga na comu, vou ter prazer em debater contigo ( de uma forma positiva! )

Eu só citei o fator da masturbação sem ejaculação pelo efeito que a prolactina pode causar na queda temporária de testosterona. Agora eu tbm jah falei que bato, falei que cada corpo eh um corpo, que cada um deve se conhecer... e a ideia é essa! :D
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Criador do tópico

Cheddo

Veterano - nível 1

#704042
A principal coisa que queria falar é, que não se preocupem com taxa de testosterona, esse tipo de coisa.
A não ser que você faça uns ciclos de precursores de testo (o que, por motivos óbvios não é recomendado), você não tem um ganho grande de testo.
Muito menos parando de se masturbar. E pra isso atento para o que escrevi acima, sobre o cara criar uma grande expectativa e ir tudo por agua a baixo.

Agradeci até !

Mandou bem Portuga09 !

Vlw pelo elogio, e não cara... pra mim não passou impressão errada, apenas debatemos um assunto ^^'
Essa era a ideia do tópico e da sessão de onde ele esta localizado ! :ae
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Portuga09

Veterano - nível 2

#704044 Então cara, eu até taria afim de fazer uma pesquisa usando alguns bancos de dados de artigos, como scielo, pubmed e tals.
Porém é trabalhoso pra caramba, e com esse tempo todo que eu tenho (ironia...hahahaha...medicina + rugby acabam com tudo) não rola.
Fora que já tenho alguns artigos científicos em produção.

Mas, cara, não precisa de pesquisa. Tem um livro de fisiologia muito utilizado. Do fisiologista Artur Guytton.
Eu tenho ele, e posso depois discorrer sobre tudo que tenha sobre testosterona em um post. Fica meio longo, mas fica tudo muito bem explicado.
Além disso ainda tenho as aulas sobre Testo.

Porém, quase tudo está escrito nesse tópico. Não tem muito o que falar, pois o ciclo é muito simples.
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Rui

Veterano - nível 10

#704056 Acho legal vcs discutirem sobre testosterona aqui dessa maneira. Já cansei de ler tópicos tipo "A p***a que a masturbação faz na sua vida", tinha um que parecia ter sido escrito há 70 anos atrás sobre quem se masturba descrevendo a pessoa como se fosse um zumbi, e não fazia distinção entre o VICIADO e o que faz isso ALGUMAS vezes por mês, e tinha carinha falando "putz, essa masturbação é uma merda mesmo, nunca mais faço isso" e pelo jeito um monte de carinha aqui vai virar celibatário depois de ler aquilo, kkkk...PRA MIM, a cabeça de baixo não faz distinção entre sexo e masturbação...Inclusive revistas como a Men's Health dizem que se vc se masturbar até 20 vezes num mês salva sua próstata de problemas maiores no futuro.

Lembrei de uma coisa: pro corpo produzir zinco, uma boa idéia é tomar suco de morango. As sementes da fruta são ricas desse mineral. E quem quiser experimentar, suco de melancia tem propriedades vasodilatadoras, tipo um Viagra natural.

Meu corpo também não se ressente tanto assim de se masturbar. Teve vezes que numa noite eu bati duas e no dia seguinte cheguei numa mina e enqto dava nos beijos com ela tive uma ereção firme e consegui segurar a ejaculação mais facilmente. Aliás, o que me deixa frustrado é ter polução noturna, não curtir o momento por tudo ser rápido demais e a ereção nem estar completa...

Abraços.
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Portuga09

Veterano - nível 2

#704059 Essa do suco de melancia eu já vi professor de Uro falando para um paciente de uns 50 anos, que achava que precisava muito de viagra.

Mas a ideia é essa mesmo Rui. O meio termo é sempre o melhor.