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infectus

Veterano - nível 8

#348894 Muito bom mano! como varios aqui citam pra seduzir tem que mudar, não só a mente mais o corpo e se abrir para novos mundos novas ideias, isso é bom ! como muitos pensam aqui que pra tudo existe rotina escript , receita, manual , creio que não mais sim dicas , e estas que ensinam a treinar valem a pena. pois muda a estrutura vlw man
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Eltao - MEMBRO EXCLUSIVO
#464599 Obrigado pela iniciativa de passar a sua experiência de vida.
Pratiquei musculação no período de 5 anos, minha vida vida de fato mudou, me tornei uma pessoa notada por onde passava, isso aumentou muito minha confiança.
Vou conferir o treino que o livro tem a oferece.
Grato
By: Eltão.
phcefas007

#464611 Tô precisando voltar a treinar