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Elegant

Aprendiz

#1085458 Cara, se você perguntasse pra mim eu recomendaria muito um psicologo, mas veja o que quero te dizer.

Eu aposto que além de tudo que você citou ai em cima, existem outras coisas.

1. Eu aposto que você tem 3 pessoas próximas de você, amigos mais próximos ou parentes, dos quais você compartilha tudo sobre você, e você todos os dias fala dessa sua situação e eles dizem: vai melhorar, aguente firme, a vida é dificil, e assim mesmo.

2. Você além da masturbação vive dormindo demais e não pratica nenhum tipo de exercícios físicos. Fica horas rolando em cima da cama.

3. Você escuta músicas melancolicas que lembram os momentos em que você era feliz, e que fazem você se lembrar de como você queria que estivesse sua vida hoje.

4. Você não quer falar com ninguém. Não quer conhecer alguem novo. Não quer ir pra lugar nenhum e fazer/conhecer algo novo. Não quer descobrir uma vocação.

5. Você se alimenta mal, come muita comida pronta, passa dos horários de se alimentar, e as vezes deixa até de comer.

SOLUÇÃO (SIM, EXISTE):



1. VOCÊ Nunca mais vai contar a sua "história" para ninguém, estou falando da sua triste história de como você perde tudo. Quando as pessoas te perguntarem como você está, você não vai Nunca mencionar seus problemas. Você vai lembrar deles, mas não vai mencoinar, vai se esforçar pra não lembrar e pra esquecer eles. Se alguem te perguntar diretamente sobre algum problema seu você vai só dizer: "Não quero falar sobre isso não!"

2. VOCÊ Agora vai se esforçar pra ACORDAR CEDO e LEVANTAR DA CAMA CEDO. A partir de quando acordar, levante, escove os dentes, prepare seu café, tome uma agua ou suco natural da fruta e de uma caminhada pela rua de 20 minutos ou meia hora. 15 min pra ir e 15 para voltar. Uma caminhada suave, volte e continue fazendo algum afazer saudável, como ler alguma revista ou livro pequeno com algum assunto que você goste, ou um documentário leve e tranquilo na televisão.

2.1. Não Fique no quarto Sozinho. Saia pra andar de vez enquando. Va no shopoing só pra olhar o que tem lá, não gaste nada. Só ande e veja outras pessoas. Vá na padaria, mercadinho e dê um sorriso pra os atendentes nem que seja só pra perguntar as horas.

3. VOCÊ Vai parar de escutar TODAS as músicas que te deixam triste. TODAS. Se lembra de alguma música que faz você elevar seu alto astras? Que te faz sorrir? Que te faz querer rir? ESCUTE ELAS O DIA TODO.

4. Procure agora alguma atividade ou algo novo pra você desenvolver pelo menos meia hora por dia. De 30 minutos a 1h você vai fazer isso POR DIA. Não precisa passar, se vc estiver se divertindo e já esta a 1h fazendo, faça outra coisa, deixe para fazer mais dessa atividade no dia seguinte. Precisa ser diariamente constante. Procure descobrir mais sobre essa atividade. Você vai poder falar delas para outras pessoas e a boa experiência que ela proporciona. Convide para as pessoas acrescentarem ela no dia a dia delas.

5. VOCÊ Vai agora se alimentar SEMPRE NO HORÁRIO. DE 4 EM 4 HORAS. 8h café da manhã com comidas leves e naturais, sem nescau e comida pronta, coma muita salada e frutas frescas. 12h o almoço, a refeição mais completa do dia. Arroz, feijão e seja la o que comem na sua região. Acrescente o máximo de comidas naturais e frescas. Nada de comer comida fria ou congelada. Quanto mais tempo na geladeira mais estragada a comida. 16h o café da tarde e 20h a Janta. DURMA CEDO e deixe o resto para fazer no dia seguinte. Você tem coisas para fazer na manhã seguinte.

Em 1 semana vai se sentir uma pessoa diferente. Em 1 mês não vai acreditar como conseguia viver como antes.

Continue assim pelo resto da sua vida.

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BRUNOCAVALCANTE

Veterano - nível 10

#1085459 É sim, eu cheguei ao fundo do poço, fiquei um bom tempo lá, por causa de buceta mesmo, aquela desgraçada, além de outros problemas pessoais que formaram uma bola de neve.. Mas enfim, se você conseguir sair o mínimo que deve fazer é aprender algo sobre seus sentimentos, um grande problema de quem está nessa situação é o que eu chamo de auto-sadomasoquismo emocional", você faz de tudo para continuar nessa situação e se ver cada vez pior, você começa a gostar disso, você quer se ver cada vez mais fudido, e noutro instante, quer se ver fora dessa.
Quer uma opinião sincera e de quem já passou por isso? Se o que te colocou lá foi ela, eu tenho quase certeza que você só irá se recuperar quando encontrar outra garota.

Criador do tópico

Storm10

Aprendiz

#1085460
Elegant escreveu:Cara, se você perguntasse pra mim eu recomendaria muito um psicologo, mas veja o que quero te dizer.

Eu aposto que além de tudo que você citou ai em cima, existem outras coisas.

1. Eu aposto que você tem 3 pessoas próximas de você, amigos mais próximos ou parentes, dos quais você compartilha tudo sobre você, e você todos os dias fala dessa sua situação e eles dizem: vai melhorar, aguente firme, a vida é dificil, e assim mesmo.

2. Você além da masturbação vive dormindo demais e não pratica nenhum tipo de exercícios físicos. Fica horas rolando em cima da cama.

3. Você escuta músicas melancolicas que lembram os momentos em que você era feliz, e que fazem você se lembrar de como você queria que estivesse sua vida hoje.

4. Você não quer falar com ninguém. Não quer conhecer alguem novo. Não quer ir pra lugar nenhum e fazer/conhecer algo novo. Não quer descobrir uma vocação.

5. Você se alimenta mal, come muita comida pronta, passa dos horários de se alimentar, e as vezes deixa até de comer.

SOLUÇÃO (SIM, EXISTE):



1. VOCÊ Nunca mais vai contar a sua "história" para ninguém, estou falando da sua triste história de como você perde tudo. Quando as pessoas te perguntarem como você está, você não vai Nunca mencionar seus problemas. Você vai lembrar deles, mas não vai mencoinar, vai se esforçar pra não lembrar e pra esquecer eles. Se alguem te perguntar diretamente sobre algum problema seu você vai só dizer: "Não quero falar sobre isso não!"

2. VOCÊ Agora vai se esforçar pra ACORDAR CEDO e LEVANTAR DA CAMA CEDO. A partir de quando acordar, levante, escove os dentes, prepare seu café, tome uma agua ou suco natural da fruta e de uma caminhada pela rua de 20 minutos ou meia hora. 15 min pra ir e 15 para voltar. Uma caminhada suave, volte e continue fazendo algum afazer saudável, como ler alguma revista ou livro pequeno com algum assunto que você goste, ou um documentário leve e tranquilo na televisão.

2.1. Não Fique no quarto Sozinho. Saia pra andar de vez enquando. Va no shopoing só pra olhar o que tem lá, não gaste nada. Só ande e veja outras pessoas. Vá na padaria, mercadinho e dê um sorriso pra os atendentes nem que seja só pra perguntar as horas.

3. VOCÊ Vai parar de escutar TODAS as músicas que te deixam triste. TODAS. Se lembra de alguma música que faz você elevar seu alto astras? Que te faz sorrir? Que te faz querer rir? ESCUTE ELAS O DIA TODO.

4. Procure agora alguma atividade ou algo novo pra você desenvolver pelo menos meia hora por dia. De 30 minutos a 1h você vai fazer isso POR DIA. Não precisa passar, se vc estiver se divertindo e já esta a 1h fazendo, faça outra coisa, deixe para fazer mais dessa atividade no dia seguinte. Precisa ser diariamente constante. Procure descobrir mais sobre essa atividade. Você vai poder falar delas para outras pessoas e a boa experiência que ela proporciona. Convide para as pessoas acrescentarem ela no dia a dia delas.

5. VOCÊ Vai agora se alimentar SEMPRE NO HORÁRIO. DE 4 EM 4 HORAS. 8h café da manhã com comidas leves e naturais, sem nescau e comida pronta, coma muita salada e frutas frescas. 12h o almoço, a refeição mais completa do dia. Arroz, feijão e seja la o que comem na sua região. Acrescente o máximo de comidas naturais e frescas. Nada de comer comida fria ou congelada. Quanto mais tempo na geladeira mais estragada a comida. 16h o café da tarde e 20h a Janta. DURMA CEDO e deixe o resto para fazer no dia seguinte. Você tem coisas para fazer na manhã seguinte.

Em 1 semana vai se sentir uma pessoa diferente. Em 1 mês não vai acreditar como conseguia viver como antes.

Continue assim pelo resto da sua vida.


Valeu por reservar seu tempo pra me responder. Então, eu acordo cedo de segunda à sexta pra ir pro meu estágio e comecei a fazer academia depois desse término também. Comprei suplementos e passei a me alimentar melhor.

Cara, se eu te falar que meu problema é exatamente a solidão e sexo, você não vai acreditar. Tenho tudo pra ter um futuro brilhante pela frente, com bons hábitos (bebo socialmente, quase raramente), não fumo, nunca fiz uso de drogas ilícitas. Meu estágio é foda, o melhor que poderia conseguir, seguindo meus sonhos e minha faculdade é a melhor da região em um curso muito renomado.

Sempre senti um vazio dentro de mim que necessita de outras pessoas. Não consigo me comunicar bem e creio que isso me afasta de outras pessoas.

Criador do tópico

Storm10

Aprendiz

#1085461
BRUNOCAVALCANTE escreveu:É sim, eu cheguei ao fundo do poço, fiquei um bom tempo lá, por causa de buceta mesmo, aquela desgraçada, além de outros problemas pessoais que formaram uma bola de neve.. Mas enfim, se você conseguir sair o mínimo que deve fazer é aprender algo sobre seus sentimentos, um grande problema de quem está nessa situação é o que eu chamo de auto-sadomasoquismo emocional", você faz de tudo para continuar nessa situação e se ver cada vez pior, você começa a gostar disso, você quer se ver cada vez mais fudido, e noutro instante, quer se ver fora dessa.
Quer uma opinião sincera e de quem já passou por isso? Se o que te colocou lá foi ela, eu tenho quase certeza que você só irá se recuperar quando encontrar outra garota.


Valeu pela resposta, meu amigo. Essa garota, a qual achei que seria minha esposa pro resto da vida (idiota), realmente me humilhava de uma certa forma e eu fiquei cego em relação a isso, achando que ela era boa e que queria o meu melhor.

Só que da forma que estou não há como conquistar nenhuma garota, pq tô totalmente zoado e o fracasso está estampado em meu rosto, tá foda.
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# T7 #

Entusiasta

#1085463 Vou começar essa mensagem deixando uma reflexão bem fajuta mas que funciona ao refletirmos bastante:

"O lado bom de você chegar ao fundo do poço é que você só tem a opção de subir."

Você pode estar se sentido derrotado mas não pode se dar por vencido. O que eu tenho pra te deixar de dica é: Mudar seu comportamento e sacudir a poeira, usar sua frustração, tristeza, baixo astral como motivação para dar a volta por cima. Essa é a sua opção, a sua melhor opção. Não concorda?

Mas também tem o caminho mais fácil que é ficar chateado por mais um bom tempo, ficar trancado no quarto etc.

Eu já vivi situação parecida quando era mais novo que você e posso te dar um conselho próprio: Nada é permanente, então aprenda com o momento e dê a volta por cima.

Você com certeza tem suas paixões, tem vontades etc. Vá atrás da sua mudança, comece a sair e fazer aquilo que você tem vontade mas que seu emocional no momento não deixa, você precisa enfrentar o medo e derrubar paradigmas.

Entenda que uma hora ou outra você vai encontrar com pessoas indesejadas, isso é normal, mas se no momento te faz mal qualquer tipo de noticia, comece a deixar de stalkear etc e fique na boa, viva a sua vida. Eu já passei por isso e pode parecer difícil no começo, mas a partir do momento que você deixa de se autosabotar as coisas começam a fluir até que de maneiras bem fáceis.

Nada está perdido, você é jovem, aprenda a agradecer pelas dificuldades porque só assim você lapida o seu carater e se transforma num cara de verdade, e seja bem vindo a vida porque isso É VIVER, não é conto de fadas, é assim que aprendemos e amadurecemos. ENCARE SEUS PROBLEMAS em vez de FUGIR DELES!


Foi como eu disse, você tem duas opções e você com certeza sabe qual é a melhor pra você. Né?


Um abraço
Dennis_uvf

Aprendiz

#1085482 Estou passando por um momento péssimo. Por diversos fatores, inclusive ex namorada tabém.
Também cheguei ao fundo poço, porém a unica pessoa que vai me tirar daqui, sou eu mesmo.
Teve um dia que fui a uma balada, fiquei tão bebado e transtornado, que quando cheguei em casa, não me reconheci mais. A partir desse dia, tomei a decisão de fazer tudo diferente!
Você tem que tomar uma decisão e retomar as rédias da sua vida.

É facil ficar se remoendo, vitimizando e não fazer nada para si mesmo.

Comece a focar em você, faça coisas por você.
Pegue o seu tempo livre e ocupe ele com outros hobbys.

Foque na sua faculdade, leia livros, aprende a tocar um instrumento musica, faça academia, pratique corrida, faça novas amizades. viaja para cidades vizinhas, pegue um cachorro, faça cursos extracurriculares, programe uma viagem, faça planos para o carnaval.

Cara, faça isso por você!
Encontre o amor de você por você mesmo, você o perdeu em algum lugar, mas ele ainda esta ai.

A vida esta ai, todo dia te dando uma nova oportunidade de fazer diferente, de ser melhor, de evoluir!
Usa a tristeza como combustível, para que voce saia dessa situação e torne um cara melhor.
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gameplayer - DOADOR

PUA Avançado

#1085487 Salve man, tranquilo?

Cara, é o seguinte: 99% dos caras aqui vão falar pra vc começar a sair mais amanhã e mudar radicalmente sua vida de um dia pro outro (o que não é errado), mas acredito que isso não seja suficiente. Vou deixar uma coisa bem clara, de nada adianta tentar mudar se vc não quiser de verdade ou não ver um propósito nisso! Ja passei por uma situação parecida com a sua, não pegava ninguém, sofria bullying e era um dos piores alunos da sala. Fiquei martelando por meses nessa tecla e me sentindo mal, até o dia em que mudei justamente porque enxerguei um propósito e um motivo nisso.

"Quem quer ter um amigo pega ninguém, sem estilo, folgado e sem motivação alguma pra fazer as coisas?" Perguntei pra mim mesmo... Foi ai que mudei minha mentalidade (ANTES DE QUALQUER COISA) e ai sim fui adicionando outras coisas (comecei a fazer academia, lutas, virei um dos melhores da sala e comecei a pegar algumas hbs). Atualmente por exemplo, não gosto do meu curso da faculdade (não me identifico e me sinto deslocado), mas continuo porque sei que é algo que paga muito bem e se eu não estiver gostando, nada me impede de juntar um dinheiro e abrir um negócio próprio no futuro.

Agradeça seus pais por ter te dado essa vida confortável de não precisar trabalhar e só focar na faculdade. Se não tem mais hbs pra conhecer na sua cidade e os caras te zoam, o que te impede de tentar juntar um dinheiro quando acabar a faculdade e ir fazer um intercâmbio em outro país?
Avatar pua
Agency - MEMBRO EXCLUSIVO
#1085491 Ola amigo, como vai?

Bom eu gostaria de te dizer que eu passei algo bem comum a você, tive algumas namoradas, nenhum relacionametno de super sucesso, tinha fama de "o cara" em uma cidade pequena mas acabei chegando também ao fundo do poço, atualmente me reeergui e vou lhe contar como.

Cara primeiramente você não deve se sentir ao fundo do poço por conta de um relacionamento, eu sei que é bem dificil se superar, porem procura em aqui no PUA base, deve ter varios artigos sobre o término em si. Percebi que você se doa muito também aos outros, amigo se ela terminou com você significa que ela não merece estar na sua vida, não se culpe por isso, você é o vencedor aqui, alias vc é um PU, você tem tudo o que precisa para uma vida social incrivel.

Acredite no PU, quando você quiser mudar, dar a volta por cima, ele vai te ajudar, os cursos vão te ajudar, os membros irão te ajudar, foque em você, faça uma terapia com um psicologo para se sentir melhor, estude o mundo de PU novamente, pegue uma série para assitir, faça um hobbie, exercicios, assista a ótimos filmes, ótimas serie, se ocupe meu amigo, e assim você não precisara ficar se martelando com depressão.

Tenho certeza que com o tempo vem os resultados, pode ficar a vontade para me mandar mensagem privado se quiser conversar.

Estamos juntos nessa!!!

Boa sorte, grande abraço!

Criador do tópico

Storm10

Aprendiz

#1085496 Obrigado a todos pelas respostas. Andei percebendo que o que realmente me perturba é o fator sexo. O fato da companhia dela pouco está me importando, consigo lidar bem com a situação, mas em relação ao sexo, tá foda. A gente tinha um grau de intimidade muito alto, que foi difícil de conquistar. Era sexo de todas as formas (vaginal, oral, anal), apesar de ser bem ruim. Estou na tentativa do No Fap pra ver se melhoro pelo menos um pouco desse sentimento de fracasso.
Avatar pua
gustavooc

Aprendiz

#1085505 Cara, como eu nunca passei por uma situação dessa, talvez eu possa estar errado, mas acho que o ideal para vc seria arranjar um wingman pra vcs saírem juntos e ficarem com outras garotas também...

Quais são seus hobbys? Vc é ativo nisto? Geralmente isso ajuda muito...