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maker
#664219 Fala baixinhos :yaaah ASUHASUHASIIAHSUIAHA
Calma, eu não sou a xuxa ASHAUSAUISHASUIH, falo assim, porque esse post é direcionado pra galera que assim como eu se sente infeliz com a própria altura.
Eu cavuquei a internet e achei um ebook que ensina a ficar até 15cm mais alto com uma lista de exercícios de ginástica.
http://pt.scribd.com/doc/36145849/Como- ... a-DiGratis
Não se esqueçam de procurar um profissional pra melhores recomendações e até mesmo um endocrinologista pra ele te passar um tratamento hormonal se sua hipófise ainda nao tiver fechado, meu caso. E não deixem de praticar esportes como basquete e vôlei. E arrumem suas posturas pra nao curvar as costas nem encurtar nenhum músculo.
E se você for rico, que não é o meu caso asauhsauish, você pode fazer uma cirurgia em que o médico alarga em 15 cm o seu femur.
http://extra.globo.com/noticias/saude-e ... 68553.html

É isso pessoal, não se esqueçam de agradecer o post se te ajudou.
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dd10
#664223 Eu fiz tratamento de graça (hospital público) com GH dos 12 anos até os 16 anos, cresci pra kralho...

É melhor consultar um médico antes de fazer qualquer coisa disso ai, nunca ouvi falar nisso de crescer com exercicios, pode até crescer, mas tem q saber se causa danos ou não...
Ghost Rider
#664231 Não sou mito alto mas estou satisfeiro com os meus 1,80 e minha receita foi comer muito e bem, e dormir muito Rsrsrsrsrsrs
matthaeusrc
#670021 Só funciona durante a adolescência. Depois de adulto já era.