Aqui é a caixa de pandora das dúvidas antigas ou resolvidas.
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camuírio - MEMBRO EXCLUSIVO
#1064721 cara, estou em uma situação parecida com a sua, nos ultimos 2 anos me dedicando pro ENEM, minha vida enferrujou completamente, me afastei dos amigos, não fui mais em festas e vi meu jogo se deteriorar de uma maneira alarmante,acabei me viciando em pornografia tambem.
Porém, nos ultimos 6 mesês, decidi que era hora de parar com isso, estou com 20 anos, uma das melhores fases duvida e tenho que aproveitar um pouco do momento agora. Sei que é preciso fazer um sacríficio, entrar em medicina é complicado, ainda mais para mim, que nunca me interessei por estudos no ensino médio e estudei em escola pública, tenho que correr atrás do tempo perdido.
Mas cara, para te dar um norte como voce pediu, a primeira coisa a fazer é parar com a pornografia, isso te prejudica nos estudos também. eu era viciado em masturbação, e percebi que isso me deixava desanimado pros estudos, eu tinha preguiça de fazer longos calculos, sempre achava uma desculpa para não estudar um conteúdo, deixar de lado uma lista de exercicios, e sentia muita dificuldade para fazer a redação. logo depois que parei, me senti muito mais animado pra estudar, vontade mesmo, nivel de testosterona la em cima, eu chego na cursinho pra estudar super pilhado e consigo aprender o conteúdo com muito mais facilidade.
Em relação a vida social, ai é mais complicado, pra mim também é dificil conciliar os estudos com o game, mas a saída que eu encontrei foi: tentar aproveitar o máximo possivel do tempo, ou seja, n desperdice seu tempo com coisas inuteis, como redes sociais e outros tipos de procastinação. desse modo, vc vai arranjar tempo para fazer algo extra além dos estudos.
pra mim frequentar a academia é essencial, é um lugar onde eu consigo praticar o jogo através da conversação, me relacionar com as pessoas e manter a sáude em dia, eu tento sair pelo menos uma vez por semana na noite, eu evito a bebida alcoolica e outros tipos de drogas por causa da ressaca para no dia seguinte poder estudar.
Sei que é muito dificil, aqui no puabase com uma quantidade gigante de material a disposição, e o cara ter que se dedica a estudar fisica, matemática, etc... é muito complicado isso. Porém, acredito que é só uma fase, o tempo ruim vai passar. é um sacrificío que temos que fazer, ter que passar por esse saco que é prestar o vestibular, e que depois as coisas vão se acalmar e poderemos se dedicar mais ao game.
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Vinigh

Aprendiz

#1064727 cara cria uma rotina pra vc
ex: de manha meditação , exercicios fisicos ,cafe da manha , arrumar casa
a tarde: estudos,arrumar casa ,ir em algum local publico (praça,parque ou praia)
e anoite inventa de fazer alguma outra coisa
tente manter uma rotina por 21 dias pra ela se tornar um habito
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Blue Eye

Aprendiz

#1064729 Então, antes de dar a minha resposta, vou cita uma coisa pra você... Toda GRANDE jornada só se torna possível após um PEQUENO passo dado. Então, nem que você faça 10 minutos de academia por dia, comece o quanto antes.

Outra coisa... Cara, a vida é um equilíbrio. E pelo que eu acabei de notar pelo seu texto, a sua está TOTALMENTE desequilibrada. Você não precisa justificar seu ganho de peso pra ninguém, mas você precisa justificar pra si mesmo o porquê você não começou a perdê-lo ainda.

Já ouviu falar do Jhosen Congeta? Ele passou em primeiro lugar na USP pra medicina, se não me engano foi em 2016. Ele contou a rotina de estudos dele num vídeo no youtube, só tu procurar. Ah, e quer mais? O cara também tem 27 anos. Quer mais ainda? O cara tem um corpo irado. Não é lá nenhum modelo fitness, mas pode tirar a camisa sem passar vergonha e ainda arrancar o olhar de algumas mulheres.

Então, como eu já te disse, a vida é uma balança em equilíbrio, se você coloca peso demais em um lado, o outro acaba ficando em desvantagem, no seu caso por exemplo, foi em relação a sua saúde... Quanto ao seu círculo social, vou te falar apenas uma coisa, seja o cara que você queria que fosse seu amigo. Você atrai o que você transmite. A partir do momento que a sua vida estiver em total equilíbrio, as coisas fluirão naturalmente, eu te garanto isso.

Enfim, espero ter conseguido esclarecer todos os seus pontos.


Abraço
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marcus serralha

Veterano - nível 10

#1064744 Cara, eu entendo seu lado em relação ao seu corpo e o que você acha quando se olha no espelho.

Mas vou lhe dizer uma coisa, você só vai conseguir mudar isso se você tiver forçar de vontade, força de vontade é tudo! Você já sabe disso e não é atoa que ta ae estudando bastante pra realizar um dos seus sonhos que é passar pra faculdade de medicina.

Faça igual muitos disseram aqui, organize seu tempo! Você tem 24hr e academia só vai te levar no máximo 1:00hr ou 1:30hr no máximo no sue dia. Mas é aquilo, você precisa entrar no foco! Vejo muita gente hoje indo em academia só por ir, chega lá fica em celular e não se concentra no que foi pra fazer.

Academia não é só levantar peso, academia é você se concentrar e conversar consigo mesmo na hora das atividades, academia é dieta, é vontade de querer mudar.

Cara eu digo isso, porque hoje a academia pra mim é essencial e olha que maneiro aos poucos você vai tomando gosto por aquilo e vai chegar uma hora que você não vai viver sem, pois ela é essencial na sua vida e principalmente na sua saúde.

Hoje eu agradeço, mas o orgulho é somente meu pois eu escolhi e sabia o que eu queria. Quando eu era mais novo todos me zoavam por eu ser magro etc etc... Hoje em dia me pedem ajuda, e eu como um bom ser humano procuro ajudar. Hoje em dia no meu grupo de amigos, eu sou o que mais tem um corpo atlético, tiro a camisa hoje e consigo chamar a atenção, mas não entrei com o objetivo de conseguir mostrar isso pra alguém ou pra pegar mulher. Se hoje eu consigo chamar atenção de mulher e outras pessoas isso é consequência pois eu entrei na academia por mim, repito, eu busquei isso pro meu bem estar.

Eu também acredito no seu potencial e sei que vai se esforçar pra mudar isso. Se eu fiz a diferença todos as outras pessoas como você também podem fazer.

Grande abraço!

Evolua!
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Nightrider

Veterano - nível 9

#1064827
cassiocostacurta escreveu:Alguém tem o link desse video do Jhosen Congeta? Todos que eu acho é ele fazendo propaganda pra um monte de professor online.


Fala ai mano, o link é esse aqui:

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cassiocostacurta

Veterano - nível 3

#1064830
Nightrider escreveu:
cassiocostacurta escreveu:Alguém tem o link desse video do Jhosen Congeta? Todos que eu acho é ele fazendo propaganda pra um monte de professor online.


Fala ai mano, o link é esse aqui:




Valeu mano, vou assistir aqui.
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bigbagual

MEMBRO PROFISSIONAL

#1064836 Cara eu to parado no pua tambem, to com uma ficante fixa há quase um ano, apresento monografia essa semana e me livro da faculdade, também to estudando pra concurso e sei como é dificil. Se eu tivesse aprendido as tecnicas de estudo na epoca do ensino medio meu futuro seria bem diferente.
Veja como estudar por mapas mentais, ajuda muito, veja tambem ciclo de revisão.
No ciclo de revisão você estuda algo hoje, revisa amanhã, depois de 7 dias de novo e depois de 30 dias de novo. Assim você não vai esquecer tão cedo o que estudou. Existe a curva do esquecimento, o remedio para vencer ela é isso ai que eu ensinei.
Eu acho que deve seguir estudando, você vai conseguir recuperar o tempo perdido depois. Só na mulher ver o "dr." no teu jaleco ja vai molhar as calcinhas e arredar as pernas. Seu objetivo principal é o estudo que dura pra sempre.
Só tem que ter cuidado na alimentação, ficar estudando não é desculpa pra engordar.
outside

Aprendiz

#1064867 Brother, faço medicina e tenho colega de tudo que é idade, inclusive, tenho também colegas que possuem entre 30-50 anos na sala. Ou seja: nunca é tarde para começar o curso que você sonha. Já passei por essa fase de vestibulando e, realmente, é um tanto complicado pra aplicar o PUA, mas nada impossível. Eu consegui ótimos resultados tanto nas sarges quanto nos vestibulares, mas sempre deixei os vestibulares como prioridade na época, pois não podia gastar muito tempo com mulheres. Depois que entra na faculdade fica mais fácil para abrir espaço pra novas relações se você manejar direito o seu tempo. De resto, é importante ser bem comunicativo com as pessoas e interagir com todo mundo, pois assim você aumenta os contatos e conhece HBs novas.
Enfim, te desejo boa sorte na conquista dos teus sonhos. Abraço!