- 30 Mai 2016, 15:45
#996315
Isso ai , a sua postura é seu cartão de visitas e vai definir o que as pessoas pensam de você logo que chega em algum lugar. Postura curvada é só pra caga!
- 30 Mai 2016, 16:09
#996318
Ótimas dicas. Vou incorporar alguns desses exercícios no meu treino da academia. Sinto que minha postura pode ser melhorada...
- 09 Jun 2016, 14:38
#999325
"Mens sana in corpore sano"
Mente sã em um corpo são.
Eu sempre considerei muito o lado psicológico como um complemento do lado físico e vice-versa.Com esse pensamento eu apoio 110% a teoria de que a postura ajuda demais ,tanto no direct quanto no indirect game,e esse artigo foi essencial para aqueles que não possuem a postura muito boa e querem corrigir.Esses,com certeza notarão que com as mudanças físicas,o psicológico também ficará mais poderoso.
Excelente artigo!
Mente sã em um corpo são.
Eu sempre considerei muito o lado psicológico como um complemento do lado físico e vice-versa.Com esse pensamento eu apoio 110% a teoria de que a postura ajuda demais ,tanto no direct quanto no indirect game,e esse artigo foi essencial para aqueles que não possuem a postura muito boa e querem corrigir.Esses,com certeza notarão que com as mudanças físicas,o psicológico também ficará mais poderoso.
Excelente artigo!
- 30 Jun 2016, 19:26
#1006155
Curti demais esse tópico. 
Concordo com os amigos, é uma "simbiose" entre a mente e o corpo.
Aqueles que curtem linguagem corporal vão saber: seria semelhante a quando você em um estado normal resolve franzir a testa e em pouco irá se sentir irritado. A mente também reage ao movimento do corpo.
Abraços!
Concordo com os amigos, é uma "simbiose" entre a mente e o corpo.
Aqueles que curtem linguagem corporal vão saber: seria semelhante a quando você em um estado normal resolve franzir a testa e em pouco irá se sentir irritado. A mente também reage ao movimento do corpo.
Abraços!
- 30 Jun 2016, 20:03
#1006164
estou voltando pra academia na próxima segunda-feira. mas desde já, pretendo ir me familiarizando com uns exercícios. foi bom ter visto um que já posso começar amanhã. valeu, mano 
- 30 Jun 2016, 23:07
#1006206
...nada haver esse negócio de inner game alto corrigir postura. Agora o cara ta com o inner baixo e vai relaxar ficando com a postura curvada?! Postura é uma questão de prática, pois a maoria é preguiçosa, eu já fui assim. Comecei a prestar atenção o tempo todo na postura, a onde fosse mesmo sem HBs por perto, mantinha a rotina, sempre corrigindo. Depois de um mês já era automático, ai entrei pra academia que melhorou mais ainda.
Um bom exercício que pode ser feito em casa ou na rua e ajuda muito são as flexões.
Postura correta é como escovar os dentes, essencial pra todo mundo!!
Um bom exercício que pode ser feito em casa ou na rua e ajuda muito são as flexões.
Postura correta é como escovar os dentes, essencial pra todo mundo!!
- 08 Jul 2016, 01:40
#1008189
A academia ajuda muito msm. Sempre tive o corpo inclinado para frente, mas depois q comecei a ganhar massa muscular isso está mudando. Consequentemente eu comecei a melhorar meu inner.
Isso é muito poderoso!!!
Isso é muito poderoso!!!
- 08 Jul 2016, 02:01
#1008193
Gostei mano, bom post, eu tenho problema de coluna por isso me obrigo a andar ereto a me sentar ereto tmb, ando sempre de cabeça erguida e peito estufado (agr a barriga tmb jkkkkkk) isso é impressionante pq acaba te destacando dos outros, chamando mt mais a atençao pra vc. Voce tem uma postura mais alfa, ou seja, mais olhar pra vc.. finalizanto em closes
- 08 Jul 2016, 19:16
#1008318
De Fato a musculação ajuda muito sobre postura.. ou pode lenhrar de vez se não tomar cuidado rs.
Mas melhora muito a inner.
Otimo post man.
Mas melhora muito a inner.
Otimo post man.
