- 03 Abr 2016, 01:41
#984132
Opa caras, esse tópico foi inspirado nesse outro: http://www.puabase.com/forum/importancia-rotina-alarme-t108144.html que também fala sobre rotinas, ele trouxe uma ótima ideia do Protagonista 2.0 recomendo vocês lerem
Começando essa ideia de rotina que tirei do livro "O poder da ação" do Paulo Vieira que engloba todas as áreas da vida, relacionamentos, familiar, espiritual, profissional etc. Vou apresentar primeiro todas as áreas que devem ser afetadas para sua rotina e para você ligar o alarme para se lembrar kkkk, são elas: Espiritual, Parentes, Conjugal, Filhos, Social, Saúde, Servir, Intelectual, Financeira, Profissional e Emocional.
Crie uma tabela escrita os dias da semana com essas rotinas baseada nos seus valores, de segunda a sexta! Vou dar alguns exemplos agora.
De 7 horas da manhã você pode querer malhar (saúde) já pegou a área muito importante que é a saúde, se pode variar também, um dia malhar outro dia caminhar ou correr, mas foque nesse horario de 7 horas durante todos os dias entre segunda e sexta.
Talvez as 18 horas você vai querer atender pessoas carentes (Servir) já pegou outra área muito importante da vida. E por ai vai, baseando-se nisso crie suas próprias rotinas de excelência, sera muito benéfico para só mesmo. Até mais
Começando essa ideia de rotina que tirei do livro "O poder da ação" do Paulo Vieira que engloba todas as áreas da vida, relacionamentos, familiar, espiritual, profissional etc. Vou apresentar primeiro todas as áreas que devem ser afetadas para sua rotina e para você ligar o alarme para se lembrar kkkk, são elas: Espiritual, Parentes, Conjugal, Filhos, Social, Saúde, Servir, Intelectual, Financeira, Profissional e Emocional.
Crie uma tabela escrita os dias da semana com essas rotinas baseada nos seus valores, de segunda a sexta! Vou dar alguns exemplos agora.
De 7 horas da manhã você pode querer malhar (saúde) já pegou a área muito importante que é a saúde, se pode variar também, um dia malhar outro dia caminhar ou correr, mas foque nesse horario de 7 horas durante todos os dias entre segunda e sexta.
Talvez as 18 horas você vai querer atender pessoas carentes (Servir) já pegou outra área muito importante da vida. E por ai vai, baseando-se nisso crie suas próprias rotinas de excelência, sera muito benéfico para só mesmo. Até mais
