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maxxtroll
#1024862 Fala galera, queria saber de vocês se já passaram pela mesma situação que eu, quando eu era mais novo eu era viciado em pornografia e me masturbava muito, mas por certos motivos me fez parar e um deles era disfunção erétil, é meus amigos nenhum médico falaria para nós que pmo tem ligação a disfunção erétil, mas bem com o tempo sem masturbação e pornografia estava indo tudo muito bem comecei a fazer jelq e outros também e deu para notar alguns resultados significativos e comecei a voltar o que era antes mas começou a surgir outro problema que era a ejaculação precoce, eu agüentava bastante tempo mais ai começou a dar isso com freqüência, bom vocês sabem depois da primeira vez que você deixa a sua parceira na mão começamos a nos cobrar e ai que piora tudo. Agora para combater isso eu vi o DVD 2 girl teach sex e falaram de uma técnica de se masturbar e parar quando estiver quase chegando lá e tem até um vídeo de umas das meninas se masturbando e uma medidor de tesão do lado e ai vai a pergunta se fazer essa técnica de se masturbar e parar não ira voltar a dar disfunção erétil ou até se viciar em pornografia? Se vocês passaram pelo mesmo problema como conseguiram resolver?
Na boa é foda o cara se encontrar com a mina e saber que ira desapontar, mas estou na luta.
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ThEGoDFatheR
#1024875 Creio que isso varia de caso pra caso.
Há relatos de homens que ficaram períodos longos sem masturbação/pornografia e demoraram mais pra gozar.

Hoje faz um mês que estou sem pornografia e masturbação.
Não estou com problemas em relação ao tempo (ejaculação precoce), mas o sexo é bem mais gostoso. Você fica mais ativo, mais ligado, mais enérgico, sente mais. Não tem nem comparação.

E não sei pq isso é motivo de desapontamento pra menina. Se gozar rápido, volta a fazer sexo oral nela, use os dedos. Continue excitando a mulher até você estar pronto novamente.
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CesarAugustoCC
#1024877 esse é o ponto meu amigo, nós machos temos que deixar as moças excitadas com os dedos, elas adoram isso, daí quando tu puder, parte pra segunda, pra terceira haha
e no final a menina ainda vai ter curtir, pq tu fez ela gozar, essa parte é dificil, tem gente que acha que é só enfiar o pinto na HB e boa, a mágica acontece ¬¬ mas não, temos que nos esforçar um pouco, mas assim garante que tu é um bom macho na cama...
ps: sempre que der excite a menina com os dedos, seios etc, aproveite todos os recursos, porque o sexo não é só o ATO mesmo, tem todo um estado de espirito
abraço
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Realistico
#1024886 Estou fazendo o nofap (sem PMO) também, não alcancei os tão almejados 90, só mais de 30 e também passei por isso (alias, estou fazendo novamente o desafio). Pelo que li, principalmente do site YourBrainOnPorn, feito pelo Gary Wilson (um dos precursores no estudo sobre os malefícios da pornografia), os caminhos cerebrais começam a se modificar a partir dos 90 dias.

Os contatos sexuais "aproveitam" os caminhos criados e alargados pelo cérebro para que você chegue ao gozo e libere a dopamina (caminhos esses criados pelo seu cérebro pelo uso de pornografia, masturbação e, por fim, orgasmo). Por isso demora um pouco mais para o seu cérebro criar novas conexões, com novos caminhos e você volte ao seu tempo normal ao invés de usar o caminho da conexão da pornografia (o que faz você gozar muito mais rápido, em razão da prática constante, fantasias e outras modificações que ocorrem com o vício), além de demorar um tempo para que seus hormônios se estabilizem novamente.

Já relatos de melhora nesse aspecto só depois dos 120 dias, mas cada pessoa é relativa. É mais comum do que se imagina, não se preocupa.

Abraços!!
gui_hunter
#1028717 Um médico indicou pra um amigo meu fazer sexo de camisinha para aumentar o tempo do sexo, ele é casado e não usa camisinha com a esposa, vc pode comprar aquelas que prologam o tempo tbm. Abcs!