- 21 Abr 2016, 13:07
#988147
Tudo bem meus amigo!
Sinto a necessidade de compartilhar com vocês uma técnica muito interessante que vi em um video.
As vezes nos pegamos com pensamentos em coisas que não fazem mais sentido; como por exemplo, a "ex"-namorada, uma HB Kojak (como diria o Magaiver), ou qualquer outra mulher que não seja sua mãe, enfim ou sintuações que abalam o inner game.
Em momentos que você precisa se focar na realidade e voltar para o estado presente de espirito.
A técnica é simples;
Coloque uma "liguinha" (aqueles elásticos de dinheiro) no pulso.
Quando você perceber que está disperso em pensamentos no modo "bobão" down inner game,
então "puxe o elástico!"
É como pedir uma ajuda consciente em caso de problemas para você mesmo.
Assim, usando a dor a seu favor você se obriga a ficar presente e ter foco na marra.
A técnica funciona efetivamente.
Espero que a dica sejá útil e que comentem suas experiências.
Abraço
Sinto a necessidade de compartilhar com vocês uma técnica muito interessante que vi em um video.
As vezes nos pegamos com pensamentos em coisas que não fazem mais sentido; como por exemplo, a "ex"-namorada, uma HB Kojak (como diria o Magaiver), ou qualquer outra mulher que não seja sua mãe, enfim ou sintuações que abalam o inner game.
Em momentos que você precisa se focar na realidade e voltar para o estado presente de espirito.
A técnica é simples;
Coloque uma "liguinha" (aqueles elásticos de dinheiro) no pulso.
Quando você perceber que está disperso em pensamentos no modo "bobão" down inner game,
então "puxe o elástico!"
É como pedir uma ajuda consciente em caso de problemas para você mesmo.
Assim, usando a dor a seu favor você se obriga a ficar presente e ter foco na marra.
A técnica funciona efetivamente.
Espero que a dica sejá útil e que comentem suas experiências.
Abraço
