Aqui é aonde Arquivamos as discussões e debates do PUABASE.
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Criador do tópico

Alpha Girl

Aprendiz

#1002779 1: você deve conhecer a si mesmo. Conhece mesmo de verdade. Dedique horas para si, descubra quem você é, do que você gosta. Conheça seus erros
2: destaque 3 qualidades suas, escreva em um papel. Posteriormente escolha 3 defeitos e escreva no papel o oposto desses três defeitos
3: vá para frente do espelho, observe seu externo, seu físico, converse com você mesmo, conheça suas expressões, seu sorriso. Tenha em mente que você é único e incrível.
4: Nas conversas com você próprio( seja em frente o espelho, meditando) sempre ressalte esses 6 pontos que você mesmo destacou. E destaque +3 qualidades que você admira em alguém( eu destaquei qualidades do meu pai) junte tudo e diga para si próprio, sinta, viva.
É isso ai camaradas, estou começando a escrever agora. Aos poucos vou pegando jeito. Ate o momento so escrevo coisas baseadas em minhas próprias experiências. Nada científico.

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