Dicas para quem vive cansado e com sono

[The Game]

- 08 Ago 2011, 23:38 #331397 Esse assunto é sério. Eu por exemplo reparo como que quando acordo tarde acordo pior

[CaJu_]

- 09 Ago 2011, 02:34 #331573 Eu faço mtas dessas coisas ai e mesmo assim pareço com sono durante o dia!
bom..na verdade eu durmo as 11 pra acordar as 7 ( o que da 8 horas de sono)
mas na verdade eu deito e fico pensando em um monte de coisas e vo conseguir pegar no sono 1 hora depois que deito!

Acho que devo seguir o conselho de deixar as preocupações para outra hora! hehe

Abraço!

[clandestino]

- 09 Ago 2011, 12:20 #331763 Obrigado pelas dicas. Serve de alerta pra mim, que ando dormindo muito mal.

[quetzacoalt]

- 09 Ago 2011, 12:49 #331778 Sorte que não tenho problemas com isso. Mas vou recomendar essas dicas a alguns amigos.

[Clark_Kent]

- 09 Ago 2011, 13:43 #331811 Vou colocar em pratica a partir de hoje!

[Le Nicky]

- 09 Ago 2011, 15:06 #331878 Belas dicas amigo
Bateu até um soninho básico agora
Apesar de não ter muito problemas com sono,
colocarei algumas das dicas em prática.

[Samantha]

- 26 Ago 2011, 12:17 #347195 Gostei do tópico ^^
E por falar em sono... Essa noite dormi muito mal, não sei porque. Eu acordava a cada duas horas

[twozão]

- 26 Ago 2011, 12:35 #347202 Gostei da dica,
Eu tinha um probleminha para dormir,
fiquei um bom tempo com esse problema
más ele acabou sozinho,

Deve ser porque eu dormia com fome..
Obrigado..

[DiegoGallardo]

- 26 Ago 2011, 14:35 #347254 Otimo topico,bem informativo

[Foxy]

- 11 Out 2011, 01:01 #402919 Nossac cara com musica até durmo bem mas quero conseguir acostumas a dormir normal sem musica sem nada , só cosnigo dormir normal muito tarde , umas 3:00 da manha , nem adianta deitar as 10 pq não vou conseguir dormir.