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Criador do tópico

tgbarboza

Veterano - nível 3

#791592 Olá galera!

Essa dieta tem o objetivo principal de readaptação do organismo.

Muitas pessoas tem tendência a engordar, pois seu metabolismo faz o corpo absorver toda energia consumida, armazenando em gordura.

Daí você se perguntar porque algumas pessoas comem muito e são magras. Justamente por isso, seu organismo esta condicionado a não armazenar gordura.

Estou fazendo essa dieta desde o carnaval e já perdi uns 6 kg aproximadamente, talvez até mais. Estou seguindo certinho e adaptando algumas coisas, pois sou atleta e não posso aderir completamente. Mas só o fato de cortar carboidrato já da uma melhora sensível.


Então aí vai a Dieta. Uma dieta famosa entre as celebridade, seu nome é DUNKAN. Uma dieta baseada em proteína.


No site tem tudo explicado. Rotina, Cardápio e tudo mais.


http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-de-emergencia/dieta-dukan-cardapio-secou-silhueta-princesa-kate-687551.shtml




[highlight=#3366ff]Boa sorte a todos![/highlight]

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