- 24 Dez 2012, 00:45
#754351
Boas parceiros PUAs.
Tenho visto um pouco de dificuldade na realização dos exercícios de PNL, como o switch e principalmente a ancoragem.
Vou explicar de forma mais clara o que quero dizer, com um exemplo.
No exercício Switch pensamos num comportamento que temos e substituimos por o que gostariamos de ter. (Estava a fazê-lo na leitura e prática do livro Persuasão - PNL e hipnose aplicadas à sedução, contudo o meu estado pouco se alterou. Não conseguia estrutura tudo direito como lá estava, isto é, quando passava do estado indesejado para o estado desejado, por vezes perdia a imagem desejada.
Na ancoragem, senti dificuldade em ver, ouvir e sentir o que estava a acontecer nos momentos que tinha os estados desejados a ancorar. Ao fazer a ancora, não me sinto com esses estados,
Aliás de à 2 semanas fazer um exercício do livro "O Poder sem Limites" (o Switch) e consegui ter resultados e até hoje não meto as unhas na boca.
Será uma questão de ansiedade? De falta de calma... De querer resultados muito imediatos?
A palavra é vossa.
Desde já, agradeço muito.
Boas Festas
Tenho visto um pouco de dificuldade na realização dos exercícios de PNL, como o switch e principalmente a ancoragem.
Vou explicar de forma mais clara o que quero dizer, com um exemplo.
No exercício Switch pensamos num comportamento que temos e substituimos por o que gostariamos de ter. (Estava a fazê-lo na leitura e prática do livro Persuasão - PNL e hipnose aplicadas à sedução, contudo o meu estado pouco se alterou. Não conseguia estrutura tudo direito como lá estava, isto é, quando passava do estado indesejado para o estado desejado, por vezes perdia a imagem desejada.
Na ancoragem, senti dificuldade em ver, ouvir e sentir o que estava a acontecer nos momentos que tinha os estados desejados a ancorar. Ao fazer a ancora, não me sinto com esses estados,
Aliás de à 2 semanas fazer um exercício do livro "O Poder sem Limites" (o Switch) e consegui ter resultados e até hoje não meto as unhas na boca.
Será uma questão de ansiedade? De falta de calma... De querer resultados muito imediatos?
A palavra é vossa.
Desde já, agradeço muito.
Boas Festas
