Aqui é aonde Arquivamos as discussões e debates do PUABASE.
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willer

Veterano - nível 1

#938080 Cara muitos levam esse assunto na brincadeira. Falam que é normal e tudo mais.
Mas isso pode se tornar um vício como qualquer outra coisa em excesso.
Estou preparado para deixar a pornografia também, obrigado por postar esse tópico :ae

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lbianque

Aprendiz

#938512 Tópico bem completo, show de bola ... quando bate aquela vontade de me masturbar, eu faço umas flexões ou vou meditar, fica a dica ai pra galera!
Don Jon ;

Veterano - nível 2

#938517 Estou a 23 dias sem masturbação!

Posso dizer, estou foda! Sou uma maquina sexual testosterona! Estou super sexual com as hbs.. Eu transpiro sexo onde estou.. Reparo que recebo muitos olhares por parte delas. Ainda hoje tive resultados impressionantes nas minhas atitudes e conversa.. Meu jogo, minha pessoa.. melhorou muito nestes 23 dias. Ontem tive uma recaída mas fui mais forte e segurei para não gozar.. Eu estava mesmo morto para gozar.. mas pensei: Não vou estragar 22 dias por 10 segundos de prazer. Primeiras dias é foda.. mas com o tempo voce passa a não precisar disso.. Convém é estar sempre ocupado.
OyZycrat

Aprendiz

#939004 Obrigado pelo tópico, isso é coisa séria e tem gente q n da o devido valor, pornografia vem estrangando minha vida deste os 14 anos, hj tenho 24, ja parei varias vezes, sempre q parava as coisas mudavam eu me sentia super bem, porem eu sempre acabo voltando,e ai vem depressão desanimo e todos esses sintomas citados. a partir de hoje vou começar esse programa ai, e vou mudar de vida. eh possivel sim largar esse vicio, acho q o mais importante é você agreditar em você, os primeiros dias sao super dificeis, mas a recompensa vale apena.
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Criador do tópico

FelipeFT - DOADOR

Veterano - nível 9

#939021
OyZycrat escreveu:Obrigado pelo tópico, isso é coisa séria e tem gente q n da o devido valor, pornografia vem estrangando minha vida deste os 14 anos, hj tenho 24, ja parei varias vezes, sempre q parava as coisas mudavam eu me sentia super bem, porem eu sempre acabo voltando,e ai vem depressão desanimo e todos esses sintomas citados. a partir de hoje vou começar esse programa ai, e vou mudar de vida. eh possivel sim largar esse vicio, acho q o mais importante é você agreditar em você, os primeiros dias sao super dificeis, mas a recompensa vale apena.


Eae Oyzy


É muito difícil largar este vício, por isso gosto de compará-la como uma droga, a "droga moderna" como diz o tópico, e admito que também já fui viciado em pornografia, perdi muito tempo a consumindo e me trouxe diversos malefícios que hoje estou superando, estou alguns meses já sem pornografia.

Quando penso em acessar pornografia rapidamente faço algo: leio algum livro, dou uma volta, direciono meus pensamentos para outros temas, ou seja, ocupo meu tempo com algo produtivo, é igual vi um médico falar uma vez que a vontade de fumar dura em volta de 2 minutos, então acredito que a pornografia trabalhe de forma semelhante, ocupando este tempo as chances de ter uma recaída são menores.

Algo que me ajudou muito também foi ter uma parceira sexual fixa (pode ser amiga, namorada, ficante), onde transo de 1-3 vezes por semana, estou aos poucos trocando a masturbação aliada à pornografia por sexo real que tem me trazido muitos benefícios.

Não desista desta batalha, o começo é o mais difícil, depois de algumas semanas você começa a se acostumar e vai ficando cada vez mais fácil o processo de reboot, caso tenha recaída, não se culpe e tente tudo de novo .

Abraços e evolução
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mateus-tnt

Veterano - nível 9

#946131 Cara muito obrigado pelo topico :)
Estou aderindo ao topico apartir de agora as 23:50, para a substituição vou usar oque ?
R:Começar a disparar no face contra um monte de mulher um monte de chavecos !!!

E outra vendo os comentarios realmente nos faz refletir sobre como aliviamos nossa tensão no fim do dia, começei a puxar algumas imagens e vi o quao bizarro tava o meu Nivel de Porn !!!
Então vamos entrar nessa já...
Pra quem tem insonia se nao bater uma recomendo Audio de relaxamento que existem aqui no PUA mesmo...
Abraço e boa sorte a todos 01/10/2015 termina meu desafio :)...
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Carvalho Zacky

Aprendiz

#946208 Esse artigo veio em hora certa, acabo de me tocar que estava fazendo mal a mim mesmo! muito obrigado Felipe irei sem duvidas entrar no desafio No Fap e ter uma vida mais saudável, longe dessa industria !
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Clark

Aprendiz

#953557 Muito interessante. Eu já havia lido alguns materiais do tipo e o nome desse fenômeno no qual o cérebro se "molda" conforme a pornografia se chama neuroplasticidade e é reversível. Eu já fui um grande viciado em pornô e isso trouxe muitos prejuízos entre eles uma depressão profunda e ganho de peso. Comecei a me controlar e a utilizar bem menos. As vezes fico de boas mais de 1 mês sem ver, mas pretendo ficar esses 3 meses. Valeu! :ae