Aqui as rotinas e Openers antigos porem eficazes!

ANÚNCIOS

crisdrop7

Aprendiz

#720710 Muito boa cara, vou procurar aprender mais sobre ancora,mas, acredito que só funciona na faze de conforto, e se entendi bem a rotina é meio Cafa's... Difícil para alguém mais retraído como eu e os demais iniciantes. Mas teu post foi muito bom, cabe a mim fazer uma adaptação pessoal de acordo com minhas armas de momento.
Obrigado.