- 22 Out 2011, 22:48
#417033
Vou seguir essa rotina que foi dita no site.
Já estou fazendo flexões a umas 2 semanas, só que eu faço 3 séries de 12/10, só para "brincar" mesmo.
Mas vou levar mais a sério e tentar chegar às tais 100 flexões.
Abraços
Já estou fazendo flexões a umas 2 semanas, só que eu faço 3 séries de 12/10, só para "brincar" mesmo.
Mas vou levar mais a sério e tentar chegar às tais 100 flexões.
Abraços