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Criador do tópico

Sanas

Aprendiz

#15284 ola, pessoal!
eu tenho muita dificuldades com linguagem corporal, acho que ela me sabota!
acho que o basico eu ja sei, como andar com a cabeça erguida boa postura, movimento lentos!
mais eu gostaria de dicas, e se possível alguem me detalhar como deveria ser a linguagem corporal
de um alfa, de modo que eu pudesse internalizar a idéia, não sei algomo como, talvez exercicios???

estou a algum tempo me policiando em o que eu já aprendir, mas parece que eu acabo esquecendo em algum ponto
e me percebo sendo sabotado por mim mesmo.
abraço galera
Avatar pua
Nativex

Veterano - nível 10

#15286 Cara, tem esses dois artigos com dicas ótimas de postura:
http://www.puabase.com/forum/linguagem-corporal-do-macho-alpha-t603.html
http://www.puabase.com/forum/linguagem-corporal-avancada-t1085.html

Além disso, assista filmes de atores reconhecidos como sedutores, como Tom Cruise, ou George Clooney, e tente imitar a postura deles. Quanto a exercícios, faça academia, mesmo que não pretenda ganhar massa muscular, ou perder peso, os execícios também são ótimos para corrigir a postura.
Espero que tenha ajudado. Abraço!

Criador do tópico

Sanas

Aprendiz

#15289 Nativex, obrigado pelo artigo me ajudou muito... vou estudar para internaliza isto....
fote abraço, amigo!