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Criador do tópico

mateus-tnt

Veterano - nível 8

#1021221 Galera Boa noite. A meditação é uma ferramenta muito importante na nossa vida nao apenas pro pick up, e sim para tudo literalmente.
Essa tecnica e tipo de meditação é um pouco diferente ao meu ver, entretanto achei muito interessante e resolvi divulgala aqui.
Oque é meditação:


Meditação sentada:


Meditação em pé:


Fundamentos da Meditação:


Praticando Meditação no Dia a Dia:


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Espero que gostem!!! :ae

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Kyze

Aprendiz

#1021226 Recomendo a todos fazerem meditação
Minha vida deu um UP quando eu comecei a praticar e ajudou a controlar o AA
Abraços
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Criador do tópico

mateus-tnt

Veterano - nível 8

#1023123 Faça isso e aq no forum tem varias tecnicas... veja qual te parece melhor...
tem um livro na net chamado "The orange book" da uma pesquisada ta em ingles.