Depoimentos de mudança com o PUABASE.
Conte nos nessa área um pouco da sua evolução atingida com os conhecimentos adquiridos no PUABASE. Adoraremos ler a evolução de um membro da nossa irmandade.

O primeiro é fazer você refletir sobre o seu desenvolvimento e o segundo é conhecer um pouco mais a evolução dos outros membros.
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lucas2020

Aprendiz

#917965 parabens cara eu tb to uns dis sem
foda que na cidade aqui men putero tem so na cidade vizinha
fui la e men gente tinha :palhaco
vou tentar fcar um mes sem valel

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chucks

Veterano - nível 9

#917991 cara tavo tentando ficar um mes sem chakalha o jr ,mas no 19 dia tive polução noturna...sonhei que tava comenu uma gostosa e acordei com a cueca gozada...
e tu fico 90 dias naum teve nenhum dia de polução noturna???
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Criador do tópico

ls_sch - MEMBRO EXCLUSIVO
#918096
chucks escreveu:cara tavo tentando ficar um mes sem chakalha o jr ,mas no 19 dia tive polução noturna...sonhei que tava comenu uma gostosa e acordei com a cueca gozada...
e tu fico 90 dias naum teve nenhum dia de polução noturna???


Tive umas 2 ou 3 poluções noturnas cara, é normal, quanto a isso não se estresse. :ae
junior1816.

Aprendiz

#919162 Começei esse desafio faz 8 dias. Pra mim é inevitavel ver porno (sempre aparece algum no whatsapp) ,mesmo com ereção continuo sem me mansturbar,meu objetivo é conseguir um fc,mas só de não ficar assistindo porno no computador e ficar procurando algo real já é um grande passo.
pua71

Aprendiz

#936758 Acredito que cada homem tenha sua "frequencia ideal" de masturbação, coloquemos assim. Isto é, há pessoas que ficam na boa 10, 15, 20 dias sem se masturbar e outras que não aguentam mais de 3 dias. Não existe uma regra geral de a cada quantos dias se deve tocar uma punheta para uma vida boa ou com mais disposição. Cada um é cada um.

E sinceramente, acho que relatar "dor nos testículos"; "insônia" e "alterações do comportamento" pela ausência de masturbação mostra que você não está respeitando o ritmo dos seus hormônios.

Acho que é mais saudável que cada um descubra sua própria "frequencia ideal" e busque se manter mais ou menos dentro dela.

Os exageros, para mais ou menos, que seriam maléficos: viciar em pornografia ou descontar as frustrações normais da vida se masturbando sem parar é tão ruim quanto se impor uma abstinência absoluta que não deixa dormir a noite, causa dor nos testículos, etc...
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ian ralha

Aprendiz

#966523 Poxa ,parabéns pela sua conquista!! Pretendo fazer o mesmo desafio e deixar a masturbaçao de lado,acredito que realmente atrapalha e te afasta do verdadeiro focos. Devo ter umas tres semanas que nao transo e realmente é frustante ,passo por um motel todo dia para malhar,porém acredito que seja tudo questão psicologica,vendo seu exemplo e de outras pessoas aqui que obtiveram sucesso ,resolvi adotar esse desafio e por em pratica a partir de amanha porque hoje eu ja bati uma rs .. Obrigado pelo relato mano,em questão de abordagens e sucesso :
leia
leia
leia e se dedique mais a sua vida pessoal ,malhando ,estudando e acrescentando mudanças em postura e no seu visual.É sempre importante reforçar por mais que voce ja faça isso

Boa Sorte mano e bons resultados :ae
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freebird

Veterano - nível 1

#966526 Se nos sentimos bem sem se masturbar por alguns dias então deverimaos fazer p seguinte teste:
O PUA fica um determinad0 tempo sem a teimosinha e anota a partir de quanto tempo aquilo começou a ser ruim ou enjoativo.
Depois faz um regime "eu so me masturbo de X em X dias."
Acho que seria mais valido.