Relatos pessoais, artigos, textos e vídeos para motivar qualquer um.
Avatar pua
Andy

Aprendiz

#1024601 Tentei fazer isso esse mês, os primeiros 5° dias foram tranqüilo mas ai depois do 8° eu não consegui aguenta entrei no site de pornografia e bati uma, mas agora aprende a lição como diz o ditado " mente varia oficina do diabo"
Avatar pua
ThEGoDFatheR

Veterano - nível 6

#1024618 Meus parabéns pelo tempo que conseguiu. Realmente não é fácil!

Bom, conheci a magia do que chamamos em outro fórum de "noporn/nofap", ou seja, sem porno/sem masturbação, há algum tempo. Atualmente, estou no meu recorde: amanhã completo 1 mês.


Estou um pouco sem tempo, então ainda não li as 10 páginas do tópico, mas farei questão de ler.

Mas uma coisa é certa: os benefícios são incríveis. Chega a ser surreal, coisa de outro mundo. No começo, assim como quase todo mundo, eu duvidei. Depois, testei para ver. Achei que era efeito placebo. Hoje, vejo que o negócio é foda, haha.
Derek.Programmer234

Aprendiz

#1036133 Olá, esse é meu primeiro comentário no fórum. Comecei a ler o forum de verdade há 2 dias, apesar de ter criado a conta há mais de 6 meses.

Bom, faço hoje 31 dias sem masturbação e sem pornografia, exceto por algumas fotos e tumbnails que surgiram aleatoriamente enquanto navegava pela internet.

Meu objetivo é atingir o Reboot (Reinicialização) do meu cérebro com 100 dias de limpeza, e daí então remover essas práticas definitivamente da minha vida, porque eu estava viciado nessa bosta, que trouxe bastante prejuízos para minha vida, desde os 10 anos de idade.

Antes desse período de 31 dias, tive um rápido período de 17 dias, nos quais fiquei 100% sem pornografia e sem masturbação. Mas tive recaída após um momento de grande ansiedade, e por não saber agir emocionalmente de forma saudável à algumas situações desgastantes que enfrentei, de estresse, cansaço, frustração por ter me deixado derrotar pela AA.

Na ocasião da quebra do desafio, pra vocês terem uma noção do meu ridículo, li vários contos eróticos e quadrinhos eróticos na internet.

Hoje, á sinto vários benefícios por ter abandonado o vício, sendo um dos principais o de estar mais atento aos sinais de aprovação e interesse das garotas nos lugares onde vou, na faculdade por exemplo. Com isso, já consegui mapear dezenas de garotas que posso em breve me aproximar com JOGO DIRETO OU INDIRETO, e até mesmo trabalhar a pré-seleção e o status social, que vai aumentar ainda mais meu valor social.

Antes, minha auto-estima e confiança estavam destruídas, inclusive com muito desânimo, sentimento de depressão e dessídia, e talvez eu nem sequer percebesse os IDs. Estava cedo. Mas além disso, estou com o benefício de ter muito mais foco nos objetivos e metas, como por exemplo o de cumprir Desafio do STYLELIFE, bem como do plano de estudos, reflexão e meditação pra autoconhecimento, afim de melhorar o INNER GAME e as habilidades de conversação.

Agora, o resultado mais surpreendente é a ousadia para abordar e vencer Ansiedade de Aproximação. Nessa semana consegui puxar assunto DIRETO com uma enfermeira gostosinha que estava perto de mim no ônibus, e peguei o telefone, whatsapp e já trocamos algumas mensagens. Se eu já tivesse convidado para sair, muito provavelmente teria rendido FC. Mas se não bastasse, também consegui romper AA pra falar com várias outras garotas de nível não HB, mas que servem para eu ir trabalhando meu jogo.

Em suma, é isso galera. Meu conselho é que eliminem completamente Masturbação e Pornografia de suas vidas. A Neurociência e a Psicologia já provaram que causam sérios danos para o Cérebro, e prejudica o comportamento, a auto-imagem, auto-estima e os relacionamentos interpessoais. Eu mesmo comprovei isso por experiência própria. Portanto, para ser um homem completo, líder e sedutor, largar a pornografia é crucial.

A quem interessar, deixo este link, com licença da moderação: http://comoparar.puabase é o melhor fórum.com/
Avatar pua
Joãozinho Dellas

Aprendiz

#1036149
Lordi escreveu:Quem acompanhou meu tópico do mês anterior pode perceber que eu estava sem masturbação e sem porno a 2 meses, e minha meta era estender este desafio por mais longos meses. Não deu tempo de escrever esse tópico no dia 1, pois então aqui estou para relatar estas mudanças que notei do segundo para o terceiro mês, OK eu sei que esse tópico fico extenso, mas acredito que valera a pena você ler até o final. Pra quem não viu o tópico anterior, e quer saber como esta sendo os benefícios e malefícios dessa experiência, aqui esta o link meses-sem-masturbacao-limite-extremo-t95205.html


Nesse tempo tive apoio de alguns amigos, como também da galera do PUA, inclusive quero agradecer a quem comentou nos tópicos anteriores, pelo incentivo e apoio. Porém, teve aquelas pessoas que disseram para eu desistir, que isso é uma tremenda bobeira, que esse desafio não vai acrescentar em nada na minha vida, que ficar sem ver pornô e masturbar era uma tremenda idiotice, e que eu deveria ver e praticar esse ato (afff, sim eu escutei isso). Mas eu mantive em foco, não dei ouvidos a fatores externos, não foi um comentário infeliz que iria me abalar, ou seja, tudo começa em você estar bem consigo mesmo.


Hoje em dia a indústria da pornografia esta utilizando estratégias que eu considero do “DIABO”, onde as atrizes são uma delicia, e dependendo do pornô faz a “plateia” se sentir-se em casa, pelo menos comigo eu sempre colocava na melhor cena erótica e mandava haver rsrsrsrs e não vou negar era uma maravilha. Por isso milhares de pessoas trocam o sexo real, pela pornografia, por argumentarem que sentem mais prazer, além da atriz ser uma coisa surreal, o que faz com que chegamos ao prazer facilmente, ou seja, uma coisa realmente ilusória.


E como havia dito no meu tópico anterior: ISSO NÃO ESTAVA ME TRAZENDO BENEFICIOS. No MEU caso a masturbação era um jeito que havia encontrado de me redimir quando não conseguia suprir os meus desejos da sarge REAL ( KC e FC). Não tinha mais presença nos sets que abria, aos poucos estava desanimando de jogar, durante os finais de semana, eu até sargeava , mas aos poucos fui preferindo ficar na zona de conforto, na faculdade a introversão estava tomando conta de mim, queria apenas viver o meu mundo interno, esquecendo que o mundo externo tinha muitas coisas boas a me oferecer.


Quero relatar algumas coisas que aconteceram durante o segundo até a chegada do terceiro mês. Minhas relações sociais melhoraram 100% (o que me chamou mais a atenção), na faculdade meu social prof aumentou consideravelmente. Antes não tinha a coragem para chamar uma mulher de gostosa, de dar um elogio ousado, hoje estou fazendo isso com mais tranquilidade. Por incrível que pareça, sinto um grande “prazer” interno quando estou na presença de uma linda mulher e não medo ou ansiedade (venho notado a partir do segundo mês do desafio).Na semana passada teve uma festa universitária, tive 3 KCS, onde consegui jogar ALONE, o que antes não fazia, porque sargear sozinho me dava uma certa "insegurança”, sentia muito conforto quando meus amigos estava sargeando comigo, agora isso já não faz mais diferença.


O primeiro mês foi o mais tenso, a vontade era intensa de masturbar; Já o segundo mês estava acontecendo coisas que não imaginava, ejaculação noturna, sonhos eróticos, estava mais agressivo, impaciente com tudo o que acontecia. No terceiro mês, consegui controlar mais minha libido, estou aprendendo a usar essa “energia” a meu favor, estou muito mais sociável, estou conseguindo jogar “naturalmente”, estou com mais prazer de viver a vida, e acredito que agora em diante o FC sera uma consequência de toda essa dedicação.


Pra finalizar quero agradecer a todos pelos feeds do tópico anterior, e lembrar que meu intuito ao construir este tópico é mostrar que todos são capazes de construir metas e cumpri-las. Tenho certeza que este topico servira como aprendizado e motivação para muitos. Demorei 3 horas para escrever, mas acredito que valeu a pena. Podem ficar a vontade para dar novos feeds e também se tiver alguma duvida só mandar MP.



TAMO JUNTO GALERA !!!! :ae

Quero muito chegar a esse ponto e me livrar dessa praga, espero passar de 21 dias(tempo maximo sem masturbação)
Fragelli

Aprendiz

#1036762 Muito bom, uma vez tentei iniciar esse desafio mas não me contive e falhei, mas agora estou motivado para faze-lo de novo, depois de ler esses beneficios que te causou.. Abraços!
xRadyol

Aprendiz

#1036786 Obrigado pelo relato, cara! Estou indo para segunda semana sem masturbação/assistir pornografia, dessa vez estou confiante de que conseguirei ir longe neste NoFap.
Abraços!
rave665

Aprendiz

#1036999 Quanto foco e determinação, eu não passo de uma semana haha.
Mas é como o Barney Stinson diz: " O desafio está aceito ! "
Vamos ver no que dá.
Mura

Aprendiz

#1037001 Excelente! Realmente dá uma vitalizada. A energia é outra! Parabéns por ter atingido o objetivo.
Avatar pua
CrazyMan - MEMBRO EXCLUSIVO
#1037098 Ficar sem se masturbar é bem difícil, mas vale odesafio pra prolongar o período que vc fica sem se maturbar, ajuda muito na energia sexual, inclusive tem um vídeo que ajuda bastante nessa luta contra a mão nervosa kk mas na real, recomendo mundo
Marcos Alves

Aprendiz

#1037189 Dica pra ficar sem masturbar por 3 meses: Tome algum remédio que diminua sua libido(que ñ te traga efeitos colaterais, claro).

Eu tomo remédio porque tenho ansiedade muito alta e ele causa esse efeito na minha libido. Isso me deixa mais calmo pra falar com as minas pelo menos.