darexcj

Veterano - nível 2

#626725 Parabéns, grande evolução!

Hoje Curitiba está fria e chuvosa, já tava pensando em matar o treino hoje, principalmente porque é perna hahaha. Seu vídeo me motivou, bora lá!

ANÚNCIOS

Avatar pua
Strike

Veterano - nível 9

#626743 Cara, entrei na academia há 2 meses e meio, sou magrelo, nesses 2 meses eu me dediquei e ganhei 6 kg... 6kg em 2 meses, você me inspirou ainda mais, parabéns!
Avatar pua
Mdrol - MEMBRO EXCLUSIVO
#626761 Boa evolução mano, cresceu bastante, tem as medidas aí? Uma dica, parece que seu antebraço e trapézio estão um pouco desproporcionais em comparação com o resto do corpo, tenta dar um UP neles para o shape ficar mais bacana.

Grande abraço
Avatar pua

Criador do tópico

Raadhc

PUA Avançado

#626951 Obrigado galera pelos feeds, essa eh a intencao , motivar as pessoas

Pq eu realmente sei o qnto eh dificil.

E em relacao ao trapezio e o antebraco, to dando um UP , vlw pela dica
Avatar pua

Criador do tópico

Raadhc

PUA Avançado

#626985
mendesjunior_ escreveu:parabens cara !
sei como é difícil para um cara magro engordar !
tenho grandes amigos que estão nessa luta
mas lembre-se a grande arma do PU nao é o corpo e sim a mente !



Exatamente cara, estou a muito tempo aki no Puabase :)

Mas a academia de certa forma agrega no fator psicologico, é uma questao de percepcao