Avatar pua
twozão

Veterano - nível 9

#643261 Gostei CAra!!!
Virou um Armário!
Gostei mesmo!

Deu aquela inspiração mano!
vou passar a Treinar

Um dia ficarei assim!

PARABÉNS PELA EVOLUÇÃO

ANÚNCIOS

Avatar pua

Criador do tópico

Raadhc

PUA Avançado

#643269
twozão escreveu:Gostei CAra!!!
Virou um Armário!
Gostei mesmo!

Deu aquela inspiração mano!
vou passar a Treinar

Um dia ficarei assim!

PARABÉNS PELA EVOLUÇÃO



Obrigado man ;)
Avatar pua

Criador do tópico

Raadhc

PUA Avançado

#651104
eduardogrb escreveu:pow ja tinha visto sua transformacao no hipertrofia
nao sabia que participava do forum puabase ^^
boa evolução

No pain no gain !



Haha , participo sim

Obg
Avatar pua

Criador do tópico

Raadhc

PUA Avançado

#651107
Neljunin escreveu:Maneiro cara, tambem estou nesse desafio, começei a 1 ano e de 70 kg estou com 77 e 1,80 cm.
Tem alguma dica de treino?



Voce já ganhou 7kg , deve estar no caminho certo , tem muito material pra s pesquisar pela internet , qlqr coisa da uma olhada la no meu canal q eu estou upando videos periodicamente
Avatar pua
(w) - MEMBRO EXCLUSIVO
#708930 Esta de parabéns, ganhou um corpo bem definido e atingiu seu objetivo. Não desistiu quando não acreditaram em você e chegou onde queria, o que poucos conseguem fazer. Por isso realmente, meus parabéns.
Avatar pua
Mtigre

PUA EXPERT

#718711 Mudanca notavel. Prova que conseguimos o que queremos se buscarmos nosso objetivo, nao importando a opiniao de terceiros, quartos ou qualquer invejoso que nao consegue por falta de forca de vontade!

Parabens pelo seu sucesso e pela forca de vontade, que o progresso nao se torne algo estatico, mas algo ascendete.

Abraco,
Mtigre