Musculação Espartana - Parte I: Improvise em Casa

[magnus s]

- 17 Jul 2016, 07:29 #1010673 muito bom esse post .
aposto que muitos vao pensar em saltar o nivel 1

[magnus s]

- 20 Jul 2016, 21:43 #1011846 passei mesmo para deixar meu like. muito bem estruturado

[magnus s]

- 20 Jul 2016, 21:44 #1011847 aposto que muitos vao cair na tentacao de saltar os exercicios nivel 1

[Nick Romero]

- 20 Jul 2016, 21:57 #1011853 Post interessante cara , o problema é que praticas exercicios desse tipo sozinho muitas vezes faz com que desistamos rapido demais ..

[Ártico]

- 20 Jul 2016, 22:09 #1011856 ê rapaiz moh bom isso ae hem, o negocio agr é a coragem AUSHUHASAS

[Shiva]

- 21 Jul 2016, 00:11 #1011897 Parabéns pelo post cara vai ajudar bastante enquanto não entro na academia novamente

[Shiva]

- 21 Jul 2016, 00:12 #1011899 Parabéns pelo post cara, vai me ajudar bastante enquanto não entro na academia novamente

[noctis lucis]

- 21 Jul 2016, 00:50 #1011918 Excelente post, vai me ajudar muito. Ficar com uma forma melhor é sempre bom...

[MMattheuzs]

- 21 Jul 2016, 06:29 #1012039 Valeu cara, ajudou bastante, assim poderei me manter saudável na hora da caça

[BaronX]

- 14 Ago 2016, 03:38 #1018420 Quando eu era mais novo eu tinha um pouco mais de músculo, mas acabei "murchando". Esses exercícios vão ser bons pra dar uma guinada de novo.

Bom tópico, gradicido!