Musculação: Uma guerra Mental

[Kenpashe]

- 03 Jan 2013, 16:30 #758666 Qualquer pessoa que alcançou com êxito a hipertrofia sabe que para treinar pesado e se alimentar corretamente é necessário muito mais do que a simples vontade de mudar: é necessário uma verdadeira guerra mental para alcançarmos nossos objetivos e nos mantermos firme na rotina.



http://youtu.be/DEFbhO1e1nw





Creditos: Hipertrofia