- 27 Nov 2011, 15:27
#460284
Por muito tempo acreditava que ser reativo era algo normal. Poxa, afinal nós somos um ser humano, temos sentimentos e emoções que precisam ser manifestadas!
Sim, faz muito sentido. Então, por qual motivo falam tanto nessa tal "não reatividade"? O que seria isso e qual a importância?
Você começa a se tornar não-reativo quando percebe que aquela situação não é tão relevante assim.O problema ocorre quando você fica focado no problema e não nas soluções!
Se aconteceu algo que te abalou, vá dar uma volta. Vá caminhar, fazer algo que gosta (se divertir, jogar bola, dormir talvez).Tire o foco da situação e terá tempo de analisar sua importância.
Percebi isso ao um tempo. Quanto mais eu me apegava a pequenos comportamentos que me incomodam, mais era reativo, formando um ciclo destrutivo e de autosabotagem. Péssimo para a confiança e auto-estima de qualquer um.
Não estou defendento a indiferença/orgulho ou algo do tipo, pois os extremos da questão não são indicados. Apenas lembre-se de seus valores, crenças e exija respeito, mas sem defender seu ego e camuflar os medos e inseguranças com atitudes destrutivas.
Resumindo, enfrente a situação, mas de modo racional e com a cabeça limpa. Conte até mil, vá dar uma volta, mas nunca reaja irracionalmente. Afinal, somos seres humanos que podem usar da lógica e raciocínio para compreender as emoções e usá-las a nosso favor e da melhor maneira possível!
Vou deixar um exemplo aqui, para que vocês podem analizarem:
Ele é um exemplo perfeito de um ser não reativo, pelo menos na série THM.
Abraços.
Sim, faz muito sentido. Então, por qual motivo falam tanto nessa tal "não reatividade"? O que seria isso e qual a importância?
Você começa a se tornar não-reativo quando percebe que aquela situação não é tão relevante assim.O problema ocorre quando você fica focado no problema e não nas soluções!
Se aconteceu algo que te abalou, vá dar uma volta. Vá caminhar, fazer algo que gosta (se divertir, jogar bola, dormir talvez).Tire o foco da situação e terá tempo de analisar sua importância.
Percebi isso ao um tempo. Quanto mais eu me apegava a pequenos comportamentos que me incomodam, mais era reativo, formando um ciclo destrutivo e de autosabotagem. Péssimo para a confiança e auto-estima de qualquer um.
Não estou defendento a indiferença/orgulho ou algo do tipo, pois os extremos da questão não são indicados. Apenas lembre-se de seus valores, crenças e exija respeito, mas sem defender seu ego e camuflar os medos e inseguranças com atitudes destrutivas.
Resumindo, enfrente a situação, mas de modo racional e com a cabeça limpa. Conte até mil, vá dar uma volta, mas nunca reaja irracionalmente. Afinal, somos seres humanos que podem usar da lógica e raciocínio para compreender as emoções e usá-las a nosso favor e da melhor maneira possível!
Vou deixar um exemplo aqui, para que vocês podem analizarem:
Ele é um exemplo perfeito de um ser não reativo, pelo menos na série THM.
Abraços.
