Aqui as rotinas e Openers antigos porem eficazes!

Criador do tópico

Alpha Dog - MEMBRO EXCLUSIVO
#382649 Caros puas sempre uso este neg na academiae tenho grandes resultados
E simples mais tem que estar com uma fisionomia muito alegre e divertido.Voce diz a uma hb muito gostosa :
vc malha muito
EM 5 ANOS VC VAI ESTAR ÓTIMA!!!!!!!!!
todas dao muitas risadas ai vc pode emendar com uma rotina

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Michelangelo DeMarco

Veterano - nível 4

#382671 HAHAHAHAHA muuuito legal cara, o bom é que isso dá pra levar pra qualquer lugar onde as pessoas estão lá para melhorar o físico ou se esforçando para aprender alguma coisa (aula de dança e afins) muito bom, mas realmente tem que ter um ar beem descontraído e alegre para não parecer um comentário esnobe!
Bacana cara, gostei!
Cogumelos

Veterano - nível 10

#401327 Eu uso um neg um pouco parecido com esse , realmente é muito bom e funciona, mas tem que ser uma HB que esteja magra e acostumada que os caras falem para ela o quanto ela e magra.