Aqui as rotinas e Openers antigos porem eficazes!
pmmsmm
#536732 bom opener...nao vou usar na academia...vou testar em day game:::)
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#Dαяkblαck#
#543222 hussuhush o da tatuagem eu ja sabia kkk!!! Thanks por compartilhar!!
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MysteryKid
#546566 vou usar esse opener em day game, gostei dele
só que acho que em academia o tempo não ajudaria mt ;s
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saulobr88
#546582 latreel,

Vou testar esse seu opener na academia que frequento e ti dou um retorno.

Falou.
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brunonurbcta
#608510 Bom opener..e a idéia do alfafa é uma boa tbm...colocaremos em prática!...