Relatos pessoais, artigos, textos e vídeos para motivar qualquer um.

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Criador do tópico

Nobr3

Veterano - nível 1

#521928 Dead.Vargas; eu não costumo jogar na academia não, vou lá, só para treinar, meu único e maior foco dentro da academia é esse. :)
pitt johnson

Aprendiz

#528117 pow, eu gosto muito de malhar, porém to parado a 01 ano, eu tambem obtive bons resultados, tenho 1,70 e começei com 52 kgs, hoje estou com 1,70 e 70 kg, mas parei mesmo por falta de tempo, mas malhar é muito bom para saúde, tanto física, quanto psicologica(inner game)

Criador do tópico

Nobr3

Veterano - nível 1

#530632 sim, altera o inner game radicalmente, hoje eu fiquei com o nariz sangrando por volta de 15 min. antes do treino, falaram para mim não ir, mas pensei, "não vai ser isso que irá me impedir de treinar hojê." , botei um algodão no nariz e fui assim mesmo, e foi um dos melhores treinos que já tive.
michel027

Veterano - nível 9

#542529 Começarei na academia essa semana após o carnaval. Sorte que meu corpo é mediano (tanto altura quanto largura), não sou gordo e nem magro e tenho facilidade em ganhar muscularidade principalmente na perna! Isso me deixa até animado de voltar pra academia. :yaah

Criador do tópico

Nobr3

Veterano - nível 1

#544310 é isso mano, bons treinos pra ti e que tenhas muito resultado, eu me desleixei um pouco mas voltarei pesado. (:

Criador do tópico

Nobr3

Veterano - nível 1

#546981 Poisé, "Se você quer ser diferente da maioria, tem que fazer algo que a maioria não faz ..."