Aqui as rotinas e Openers antigos porem eficazes!
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Criador do tópico

LuizFelipeAP

Aprendiz

#535849 Preciso aprender (decorar) alguns openers e rotinas..

vi uma garota HB na academia hoje mais quando fui pensar em qual Openers usar todos que passaram pela minha cabeça não eram aconselháveis para o momento.

algumas dicas por favor.

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Daniel Rasch

Veterano - nível 8

#535890 No Brasil a maioria das academias são pequenas, acho ridículo homens que vão trovar as mulheres que estão nos aparelhos ou enquanto estão revendo ou coisas do tipo, ela pode estar querendo malhar e o fato de você não estar malhando vai mostrar DVI pois foi pra academia mas não valoriza-a, se for sargear, vá quando souber que ela não está no meio do treino.
se ela tiver disponível pra ti ouvir, qualquer bosta serve como opener, e rotinas são complicadas.
Pra academia recomendo um direct, pra levar o jogo pra outro lugar, um barzinho ou um café, na academia é horrível de se sargear, é o que eu acho, abraço.