Preciso melhorar minhas Rotinas e Openers

[LuizFelipeAP]

- 06 Fev 2012, 21:09 #535849 Preciso aprender (decorar) alguns openers e rotinas..

vi uma garota HB na academia hoje mais quando fui pensar em qual Openers usar todos que passaram pela minha cabeça não eram aconselháveis para o momento.

algumas dicas por favor.

[Daniel Rasch]

- 06 Fev 2012, 21:36 #535890 No Brasil a maioria das academias são pequenas, acho ridículo homens que vão trovar as mulheres que estão nos aparelhos ou enquanto estão revendo ou coisas do tipo, ela pode estar querendo malhar e o fato de você não estar malhando vai mostrar DVI pois foi pra academia mas não valoriza-a, se for sargear, vá quando souber que ela não está no meio do treino.
se ela tiver disponível pra ti ouvir, qualquer bosta serve como opener, e rotinas são complicadas.
Pra academia recomendo um direct, pra levar o jogo pra outro lugar, um barzinho ou um café, na academia é horrível de se sargear, é o que eu acho, abraço.