QUAIS SÃO OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA MELHORAR O INNER GAME

[maicom_italo]

- 15 Set 2010, 00:56 #102335 quais são os melhores exercícios para melhorar seu inner game , e como melhorar a sua auto estima e confiança ? quais exercícios para perder a timidez ?

[Libano]

- 15 Set 2010, 01:36 #102410 Pra melhorar o meu Inner Game eu faço meditação antes da sarge, e faço atividades físicas (caminhada e musculação).

[rockstar]

- 15 Set 2010, 01:46 #102423 Eu realmente acho que são malhar e tocar violão são os meu principais exercicios para aumentar meu inner game

[kiiztk]

- 15 Set 2010, 03:04 #102469 Cara, faça essa pergunta pra você.... O que você gosta de fazer? o que você faz que te deixa com auto estima lá em cima? Isso depende muito de pessoa pra pessoa. As vezes eu posso elevar meu inner game cagando, e você não. Mas se tem um modo universal de elevar o inner game, é a música, sempre tem uma música ou um estilo musical que te deixar pilhado, alegre, com vontade de vencer.... Tenta isso, acho que ajuda.

[Braddy K.]

- 15 Set 2010, 18:29 #102671 Cara, ouvir música é uma boa pedida, exercicios fisicos são muito bons para elevar o seu inner, assistir um filme de aventura ou ação é ótimo para elevar seu INNER, leia livros sobre auto-confiança, veja suas crenças, procure ir adicionando essas crenças positivas dentro da sua vida, lembre-se VOCÊ É O PRÊMIO, essa é de todas na minha opinião, a melhor das crenças,

Abraço e boa sorte