- 11 Dez 2017, 11:45
#1065359
Como o amigo dai de cima já disse, existem muitas coisas que estão ao nosso alcance, e outras infelizmente não... Tu não pode melhorar tua condição financeira da noite pro dia, MAS, você pode ir melhorando outros aspectos enquanto isso...
Todos nós temos problemas, ou seja, a vida é feita de altos e baixos, assim como num monitor cardíaco, se a linha fica reta, você morre.
Uma coisa que eu percebi quando passei por uma depressão severa (que ainda estou me curando) foi o seguinte, eu já estava no fundo do poço, e eu só tinha duas opções: ou me matava, ou tentava superar. Eu não tinha nada a perder, ou pelo menos, achava que não tinha...
Outra coisa que eu também percebi, foi a preocupação exagerada com mulheres... Cara, quando tu tá mal, você exala bad vibes por aonde quer que tu passe, e infelizmente é impossível ''esconder'' isso. Eu simplesmente percebi que, se eu quisesse mesmo melhorar com as mulheres, eu teria que primeiramente mudar à mim mesmo... E foi o que eu fiz... Como sempre fiz academia, não foi muito difícil pra mim retornar, mas te garanto que também não foi tão fácil quanto imaginei que seria... Qualquer ação quando se está depressivo exige 10 vezes mais força (física e psicológica) do que o normal. Mas se tem algo que eu também aprendi com a depressão foi: uma grande jornada sempre começa com um PEQUENO PASSO. Ninguém escala o Everest em dois dias. Todo mundo tem que passar pela base pra chegar ao cume.
Uma frase bem tosca mas que eu sempre falo pro pessoal daqui do fórum, é aquela: cuide do seu próprio jardim que as borboletas aparecerão.
E não tem forma melhor de descrever o P.U. do que essa frase...
Parece que eu falei, falei e não cheguei a lugar nenhum né? ...
Enfim, comece pelas pequenas coisas... Já pensou em procurar um psiquiatra ou um psicólogo? Sabia que o cérebro de nenhuma pessoa é perfeito (literalmente falando)? Que todos temos desequilíbrios, mesmo que mínimos?
Tente mudar seu estilo de vida, colocar um horário pra acordar e pra dormir, um horário pra estudar, outro pra lazer (que você pode ver séries, documentários, aprender um instrumento).
Não existe milagre nessas situações. Não existe vídeo e nem texto que vai fazer você querer mudar de vida. Tu tem que tirar isso de dentro, perceber que a única pessoa responsável por essa situação é você mesmo. (não estou dizendo que você é culpado pela sua tristeza, mesmo porque a vida é imprevisível e nem tudo esta sob nosso controle) mas sim que a única pessoa com o poder de mudar tudo isso é VOCÊ.
Já ouviu aquela frase do Bill Gates?
Se você nasceu pobre, não é erro seu. Mas se você morrer pobre, a culpa é sua.
Lembre-se: quem quer arruma um jeito, quem não quer arruma uma desculpa.
Quer um exemplo? Você provavelmente deve estar pensando consigo mesmo: eu não tenho condições de pagar uma academia...
Já pensou em fazer flexões em casa? Dar a volta no quarteirão? Tem milhares de formas de fazer exercícios físicos sem ser na academia... Nem que seja ajudando um pedreiro a levar saco de cimento pra cima e pra baixo. Eu, particularmente, nunca vi pedreiro gordo, tu já viu? E se depender tu ainda ganha uns trocados...
É claro que algumas pessoas vão ter mais facilidade do que você... Irão nascer com mais condição financeira, talvez com uma genética que o favoreça na academia, ou uma altura maior que a sua... Mas lembre-se: O SOL NASCE PARA TODOS.
Espero que tenha ajudado...
Abraço
