- 27 Set 2010, 14:28
#109089
.
[centro]Aconselho a vooce ter um CADERNO PUA ! oonde vooce faz anotações, escreve rotinas,objtivos,oque vooce aprendeu,lebretes etc..
para vocoe ter uma idea eeu ja tenho 3 desses ![/centro]
.
Lembre-se de agradecer se alguém realmente te ajudou. Membros que não agradecem são INSTRUÍDOS a não ajudarem mais o membro.
