Rotina em academia

- 26 Fev 2010, 23:39 #15177 Alguém pode me dar uma ajuda:

Na academia, o openner parece ser menos importante, pq vc acaba conhecendo mais ou menos a pessoa. Então o q poderia ser uma boa rotina?

E como funciona essa parte de ganhar valor a partir da rotina?

Desde já obrigado,