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Criador do tópico

mr.lecter

Aprendiz

#1010671 Pra quem custe treinamento Funcional ao invés de levantar halteres ou tá sem grana. Esse treinamento é muito foda, estilo crossfit só que mais baseado em lutas, não chega a ser aquele treinamento enjoativo de ficar levantando peso e series e series.
Les mills combat warrior!!!!

http://kickasstorrents.video/les-mills- ... 36237.html

https://thepiratebay.bid/torrent/798839 ... te_Warrior

PS: coloquei os dois links em caso de algum sair do ar. :ae

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Eddie Dick

Veterano - nível 9

#1010894 Acho muito legal o estilo de treino Street Workout, pois é uma treino que trabalha mais a resistencia dos musculos e não tanto o crescimento, claro que a longo prazo irá desenvolver e definir os musculos, mas não tanto como academia.

Esta modalidade de treino é ideal para que está com pouca grana.

Eddie Dick ;D