- 11 Ago 2012, 16:16
#683739
Ae galera, a parada é bem insana mesmo.
E n tem propaganda enganosa.. em nenhum momento do video diz "fique definido/sarado em 60 dias"eles dizem que vc vai ficar na melhor forma em 60 dias.
dica pra qm for começar:
se alimente no maximo uma hora antes, se n pode vomitar no final do treino.. rsrs
qm estiver preocupado em entender os videos pq n sabe ingles, n tem nenhum problema, as uncas coisas que ele fala em ingles são algumas dicas, do tipo, mantenha os joelhos de tal jeito, e fica motiivando pra terminar as séries