Avatar pua

Criador do tópico

B_Vintens

Veterano - nível 2

#664317 pessoal, a distancia de um ombro meu até o outro é muito pequena, meu tronco é muito fino também, academia não muda tanto nesse caso, quais outras soluções vcs sugerem, como vestimentos, entre outros?

ANÚNCIOS

Avatar pua
eduardogrb

Veterano - nível 9

#664326 daew cara blz?
o certo seria entrar numa academia, que te iria ajudar a alarga os ombros e os dorsais (costa).
se quiser exercicio eu te passo.
ou opção seria a natação, o bom mesmo é fazer os dois.
cuida da postura tb, ombros pra tras peito pra fora
uma vestimenta que pode dar um diferença seria o blazer

abrço
Zions

Veterano - nível 9

#664327 Claro que é academiaa, vai fazer você ganhar musculos no ombro e costas, sem contar outras partes do corpo !

Eu ja mudei muito meu corpo e gostei, estou continuando na vida do maromba, depois que tu entra nao quer mais sair !!

Entra na academia, nao vai se arrepender :D

Abs
Avatar pua
Marão - MEMBRO EXCLUSIVO
#664358 Tô malhando só há dois meses e meio, mas já é notável a diferença: quando tiro a camisa, só elogios... é bom demais, cara. Se quiser, basta academia, capricha nos exercícios de costa e em pouco tempo o resultado aparece.
Avatar pua
DOMINANTTE - MEMBRO EXCLUSIVO
#664372 rsrs tenho o mesmo problema, achei que ia dar uma ideia de solução... :rolf

Na real?

Natação só vai fazer diferença até a fase de crescimento dos ossos... 19 anos

depois é só musculação mesmo, exercicios especificos...


A boa notícia é que dá pra compensar nas roupas :yaaah


São duas coisas que descobri pesquisando:

Usar camisas de cores claras e listradas na HORIZONTAL

Usar calças de cor escura mas não apertadas



São as dicas de quem entende do problema...


Absss