- 03 Mar 2012, 23:59
#558108
Concordo com tudo que foi dito aí
E tenho uma dica para fixar nos olhos
Vi o exercício nesse tópico aqui, pode parecer bobo, no meu caso peguei um pedaço de folha sulfite e preguei do lado de dentro da porta do meu quarto, rs
exercicios-faciais-t53102.htmlLogo na 1º vez que você faz o exercício já tem resultado, seu olhar fica fixo e se torna de certa forma divertido olhar nos olhos das pessoas. Sem contar que você fizer isso antes de sair vai estar super confiante, porque a folha branca desvia seus pensamentos negativos e você fica concentrado somente no ponto, no meu caso eu não fiquei olhando em silêncio, coloquei umas músicas que eu curto pra ouvir, porque achei super chato ficar parado olhando para aquilo "sem nada" e isso foi bom até por questão de calcular o tempo, enfim quando você terminar seu inner explode!
