Barras energéticas e proteinas

[Vanilson]

- 06 Jan 2012, 20:36 #503229 Puas, eu já frequento o ginásio faz algum tempo, então eu gostaria de saber de vocês se é aconselhável consumir barras energéticas e proteínas.

[LimaJR]

- 06 Jan 2012, 20:43 #503233 É recomendável sim amigo, pré treino e pós treino.
Tem um Fórum que é sobre Musculação e Atividades físicas http://www.hipertrofia.org/forum/

Abraço e Sucesso

[Lebronha]

- 06 Jan 2012, 20:45 #503235 Vc fala o Protein Bar né??Cara o dinheiro q vc vai gastar com isso vc poderia fazer uso de um suplemento como whey protein sai mais barato e rende muito mais