Aqui as rotinas e Openers antigos porem eficazes!
Mr. Class

#47238 Ola pessoal, gostaria de alguns openers para academia, alguem pode me ajudar?
maiconsystem

#68726 Brother ai tu toco num ponto complicado...

pq na hora de malhar ta todo mundo concentrado... entao tu vai ter que falar uma coisa rapida... e ja sabe que não vai começar uma longa historia por ali rsrsr...
entao usa um abridor meio neg:

1) desse jeito vc vai pegar todos os pesos da academia neh..risos(Bom humor...)

2)
VC: tão pagando pra vc malhar aqui neh?
HB: não pq vc acha isso?
VC: tu passa horas aqui malhando sem necessidade... fala a verdade ta ganhando quanto risos(Bom Humor...)

to meio sem espiração mais pra resumir manda um openner com Bom humor cara... pq como vc ja malha com ela... vc tem um contato quase que diario... qualquer outra coisa sem ser com bom humor... talvez não funcione... até pq se tu quer tem varios querendo... ela deve ser uma gostosa aiwuwa

Abraçooo
Eilrahc

#68882 Acho melhor tu esperar ela ir embora e por escolha do "destino" vc está indo embora também, ai você usa alguma rotina que tu manja, sem necessitar ser necessariamente de academia hahaha