Criador do tópico

dr.alegria

Veterano - nível 10

#24607 Paul Lam é um médico especialista em Tai Chi, criou um treino para aqueles com diabetes tipo I ou tipo II, nos primeiros 7 minutos ele dá um pequena introdução sobre o assunto, e depois dá explicação inicial Lam inicia a aula e dá exemplos de por onde passa a energia Chi e como fortalece-lo.

Abraços e bons treinos!

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RWies

Aprendiz

#25041 Agradeço, pq eu sou diabético!

Rapaz... o problema é durante o FC que eu tenho que ficar esperto com a glicemia, se não, para tudo no meio :grump

Para isso... Tenho meus jeitos KKKKKKKKKKK