JhonyyDuarte escreveu:eai brother , como vão os resultados ?
Ta rendendo mesmo ?
Fala ai Bro,
Esta melhorando, não vi muito resultado, mas também não exercitei como deveria. Estou fazendo o mesmo que ir na academia a tarde e comer pizza a noite.... Mas em fim melhorou sim, espero que alguém siga o programa a risca para dar um feed mais fiel ao caso.
Abraço.