Vantagens da academia

[brdias]

- 11 Jun 2011, 19:17 #280198 Faço musculação e Taekwondo e garanto que minha vida melhorou muito depois que comecei ^^

[Joao Paulo SEP]

- 11 Jun 2011, 19:35 #280210 Praticar alguma atividade física é bom em varios sentidos. Fisicamente e psicologicamente principalmente. Você se sente melhor, você tem uma saúde melhor, mais força, motivação, alegria.. Posso ficar horas e horas falando coisas boas de praticar algo .
Eu jogo futebol, corro, pratico musculação. Mas sempre que dá, pedalo, jogo algum outro esporte, jogo xadrez. . bom pra curtir

[playerD]

- 11 Jun 2011, 21:16 #280290 Gostei do tópico.....

Kara quando se entra em uma academia, você esquece o mundo lá fora, se tiver problemas ou algo do tipo, sem contar que além do corpo tambem faz muito bem para o cerebro, você sai de lá relaxado....

[Spash]

- 11 Jun 2011, 21:21 #280294 cara, eu comecei a treinar ha quase 1 ano, e posso dizer, valeu muito a pena ja!!!

é mundo bom, é outro mundo que vc entra.

no começo realmente é chato, como o pick up também né, ter que ficar sendo ajudado pelos outros e vc nao entende nada.. mas com muita pesquisa, vc vai pegando exp e é muito bom!!!

adoro treinar hoje em dia, sem contar que socialmente vc faz a diferença!!!

[Animal]

- 11 Jun 2011, 21:45 #280315 Concordo mas se é pra ir na academia é pra treinar e não ficar de papinho.

[AS GIL]

- 11 Jun 2011, 22:08 #280335 acho ótimo academia ,mais acredito que cada um pode fazer qualquer tipo de exercício físico ,tem pessoas que não curtem ,então vale qualquer um ,uma luta por exemplo é muito bom também ,ai fica a critério de cada um ,grande abraço e obrigado pela dica :sou praticante de kung fu e faço musculação